Délka i kvalita spánku se mění s rostoucím věkem. Zkracuje se prospaná doba a lidé se častěji budí. Je ale …
Délka i kvalita spánku se s narůstajícím věkem mění, ale je chybou si myslet, že nekvalitní spánek je ve stáří …
Legendární režisér Zdeněk Troška, který má na svém kontě mnoho nezapomenutelných komedií a pohádek, si pátým rokem naplno vychutnává důchod. …
Dnešní senioři často podléhají přirozené pohodlnosti a kvůli nedostatečnému pohybu je více postihuje úbytek svalové hmoty, křehkost kostí nebo mají …
Reklama
