Priessnitz walking je sportovní aktivita se speciálními holemi, která využívá zdroje studené vody v přírodě. Základem je svižná chůze nordic …
V Česku pokračuje celoplošná epidemie akutních respiračních infekcí včetně chřipky. Největší podíl nemocných tvoří děti do 14 let, epidemii by …
Ve vyšším věku je důležité nosit správné dioptrické i sluneční brýle a chodit na pravidelné kontroly u očního lékaře. Při …
Osteoporóza způsobující řídnutí kostí je časté onemocnění, které postihuje muže i ženy. Nebolí a není vidět, je ale nebezpečná, protože …
Lidé ve vyšším věku by se neměli trápit, pokud o Vánocích nabrali kilo navíc, protože optimální životní prognózu mají senioři …
Pro zdraví i dobrou náladu je důležité ani o svátcích nezanedbávat pohyb. Pohybové svačinky vás mohou odlákat od mlsání z …