Zdraví

Lékař Jiří Běhounek: Osteoporóza nebolí, ale je nebezpečná a vede ke zlomeninám s vysokou úmrtností

Osteoporóza způsobující řídnutí kostí je časté onemocnění, které postihuje muže i ženy. Nebolí a není vidět, je ale nebezpečná, protože …
Zdraví 7.1.2025

Jak žít zdravěji v roce 2025: Nepodlehněte striktním dietám, pestrý jídelníček zahrnuje i dort ke kávě

Lidé ve vyšším věku by se neměli trápit, pokud o Vánocích nabrali kilo navíc, protože optimální životní prognózu mají senioři …
Zdraví 2.1.2025

Jak na lepší náladu o Vánocích: Dělejte pohybové svačinky a nestresujte se kilem navíc

Pro zdraví i dobrou náladu je důležité ani o svátcích nezanedbávat pohyb. Pohybové svačinky vás mohou odlákat od mlsání z …
Zdraví 24.12.2024

Vánoce zdravěji: Malé cukroví a salát s jogurtem pomohou nepřibrat

Vánoce má mnoho lidí spojené s dopřáváním si v jídle i alkoholu, mlsáním a lenošením u televize. A také s …
Zdraví 18.12.2024

Lázeňský ráj Piešťany: Vyzkoušeli jsme léčivé bahno i odpočinek v termálním wellness

Léčivé termální koupele, moderní prostředí i wellness procedury, to jsou ve zkratce slovenské lázně Piešťany. Ať už si zvolíte speciální …
Zdraví 26.11.2024

Lékařka spánkového centra: Krátký a nekvalitní spánek ve stáří není přirozený, může jít o poruchu

Délka i kvalita spánku se s narůstajícím věkem mění, ale je chybou si myslet, že nekvalitní spánek je ve stáří …
Zdraví 18.10.2024