Zdraví

Chůze s holemi posílí více svalů a odlehčí kyčlím: Lepší je nízká obuv a rukavička místo poutka

Chůze s holemi je prospěšná pro tělo i duši. Má příznivý vliv na oběhový systém a posílíme při ní více …
Zdraví 29.9.2024

Banka stolice pomáhá lidem s narušeným střevním mikrobiomem: Úspěšnost léčby je velmi vysoká

Fekální mikrobiální terapie pomáhá pacientům s klostridiovou střevní infekcí s těžkým nebo vracejícím se průběhem. Závažný průběh infekce se častěji …
Zdraví 7.8.2024

Jak se připravit na dlouhé stáří: Nepodceňujte prohlídky, pečujte o přátelství i finance

Češi si přejí dožít se 93 let, ale na dlouhý život dobře připraveni nejsou. Lepší péče o zdraví, přátelské vztahy …
Zdraví 16.7.2024

Stravování v důchodovém věku: Hlídejte si bílkoviny a pozor na horší stravitelnost mléka

Ve vyšším věku je důležité nezanedbávat svůj jídelníček a hlídat si dostatečný příjem bílkovin i dalších nezbytných živin. Pestrá strava …
Zdraví 6.7.2024

Jak se správně hýbat v seniorském věku: Vybírejte zábavné aktivity a zatěžujte kosti

Dnešní senioři často podléhají přirozené pohodlnosti a kvůli nedostatečnému pohybu je více postihuje úbytek svalové hmoty, křehkost kostí nebo mají …
Zdraví 12.6.2024

U demence je důležitá včasná diagnostika, nečekejte na zhoršení stavu

Projevy demence často lidé skrývají a odmítají přijmout obtížnou realitu, proto varovné příznaky rozpoznají spíše blízcí. Pokud je nemoc léčena …
Zdraví 2.6.2024