Noční buzení a únava po ránu nejsou banalita. Jednoduché změny mohou výrazně pomoci

Délka i kvalita spánku se s narůstajícím věkem mění, ale je chybou si myslet, že nekvalitní spánek je ve stáří …

Invalidní důchodci 3. stupně mizí po tisících. Nejde jen o úmrtí, stát je přesouvá jinam

Počet lidí s invalidním důchodem třetího stupně v Česku dlouhodobě klesá. Nejde ale jen o úmrtí nebo zlepšení zdravotního stavu. …

Zázračná brokolice a slinivka: Sulforafan jako štít proti cukrovce i zánětům

Brokolice obsahuje sulforafan, látku zkoumanou kvůli možnému vlivu na oxidační stres, zánětlivé procesy a metabolismus. Pro seniory může být cennou …

Důchodový newsletter

Každý měsíc novinky a rady k důchodům,
ať vám nic důležitého neunikne!