Úbytek svalové hmoty po šedesátce se dá výrazně zpomalit. Správná kombinace bílkovin a pohybu pomáhá udržet sílu, kondici i větší …
Nadcházející týden ukáže přívětivou stránku blížícího se léta i trochu zrádnou proměnlivost v druhé části. Senioři by proto měli myslet …
Mnoho lidí si myslí, že při souběhu starobního a pozůstalostního důchodu dostanou obě částky v plné výši. Ve skutečnosti se …
