Zdraví

Půl talíře zeleniny a ovoce: Zkuste vařit chutně z lokálních plodin a zlepšete si zdraví

Ovoce a zelenina by měly být pevnou součástí jídelníčku, protože prokazatelně zlepšují zdraví. Přesto je každý týden nenakupuje ani polovina …
Zdraví 8.8.2025

Nespavost po padesátce může být varovným signálem. Lékařka radí, kdy zpozornět a co pomáhá

Nespavost je nejčastější poruchou spánku. Může být přechodná, ale když trvá déle než měsíc, měli by jí senioři věnovat pozornost. …
Zdraví 7.8.2025

Lékařka Lucie Polák: Kůže ve vyšším věku je tenčí a náchylnější ke vzniku rakoviny i bércových vředů

Pokožka starších lidí je suchá, citlivá a náchylnější na vznik drobných poranění, hematomů a chronických ran. Vlivem dlouhodobé nedostatečné ochrany …
Zdraví 28.7.2025

Uhličité koupele pomáhají při lupénce a atopických ekzémech. Léčbu hradí pojišťovny

Kožní onemocnění dokážou nepříjemně potrápit. Mohou bolet, vyvolávat svědění a často snižují sebevědomí kvůli tomu, jak nemoc působí na okolí. …
Zdraví 24.7.2025

Cholera: Kdy hrozí riziko, jaké má příznaky a co by měli vědět senioři v Česku

V Polsku onemocněla cholerou starší žena. Jde o akutní střevní onemocnění, které způsobuje prudké průjmy a bez léčby může být …
Zdraví 23.7.2025

Špatný spánek a nespavost ve stáří nejsou normální: Může jít o spánkovou poruchu

Délka i kvalita spánku se mění s rostoucím věkem. Zkracuje se prospaná doba a lidé se častěji budí. Je ale …
Zdraví 28.6.2025