Odpracované roky a náhradní doby: Zápočet a krácení pro důchod
Abyste získali starobní důchod, musíte mít minimální počet let důchodového pojištění. Počítají se odpracované roky a náhradní doby, které se mnohou krátit. Podívejte se na přehled, co se do důchodu počítá.

Abyste získali starobní důchod, musíte dosáhnout požadovaného důchodového věku pro řádný nebo předčasný důchod. Dále musíte získat dostatečný počet let důchodového pojištění.
Minimální doby jsou následující:
- 35 let pojištění pro získání řádného důchodu (případně to může být 30 let bez započítání náhradních dob).
- 40 let pojištění pro získání předčasného důchodu.
Pokud tolik let důchodového pojištění nemáte, můžete využít možnosti pro takzvaný odložený důchod. O důchod můžete požádat o dva roky později po dosažení řádného důchodového věku, a pak stačí, abyste získali pouze 20 let důchodového pojištění, případně 15 let bez započítání náhradních dob. Důchodový věk se ale v tomto případě vždy počítá podle mužského pohlaví, snížený věk za děti u žen se nezohledňuje.
Doba pojištění kromě posuzování nároku na důchod ovlivňuje také jeho výpočet. Čím více roků pojištění máte, tím více se vám do důchodu započítávají výdělky. Za každý získaný rok pojištění se zvyšuje míra zápočtu celoživotních výdělků. Je ale nutné mít na paměti, že se vždy počítají jen celé roky pojištění. Pokud například máte 44 let a 350 dnů pojištění, při výpočtu se zohlední pouze 44 let.
Odpracované roky
Největší rozsah důchodového pojištění zpravidla představuje práce. Není důležité, o jaký typ práce nebo úvazku jde. Podstatné je, že se z výdělků musí odvádět sociální pojištění. Do důchodu se vám tedy klidně mohou počítat i různé brigády z prázdnin.
Co se počítá:
- Zaměstnání – Plný i zkrácený úvazek, zaměstnání malého rozsahu.
- Malé práce, brigády, dohody – Podmínkou je odvod sociálního pojištění.
- Podnikání – Jde o podnikání a samostatně výdělečnou činnost, při které se odvádí pojištění. V případě společníků firem se nezohledňuje práce, kdy se vyplácejí jen podíly na zisku. V případě OSVČ je nutné dosáhnout alespoň rozhodné částky nebo se k placení pojištění dobrovolně přihlásit. Je nutné myslet i na to, že v 90. letech nebyla vždy povinnost platit pojištění a některým podnikatelům vznikly mezery v evidenci.
V případě práce někdy dochází k mylné představě, že se nepočítá ta před rokem 1986. Není to pravda, z pohledu dob důchodové pojištění se počítá veškerá práce během života od skončení povinné školní docházky. Rok 1986 hraje roli pouze z pohledu výdělků, více to popisuje tento článek.
Náhradní doby pojištění
- Studium – Do konce roku 2009 se počítá dokončené i nedokončené studium, od roku 2010 už se nepočítá žádné. Pravidla pro započítávání studia se liší dle věku i dle doby, detailně se tomu věnuje tento článek.
- Nezaměstnanost – Doba pojištění platí pro osoby vedené v evidenci úřadu práce. Plně se počítá doba při pobírání podpory v nezaměstnanosti nebo podpory při rekvalifikaci. Bez podpory se jako náhradní doba započítají jen 3 roky, z toho nezaměstnanost před 55. rokem jen v délce 1 roku. Více o nezaměstnanosti najdete zde.
- Studium zdravotně postižených – Týká se osob se zdravotním postižením zařazených v teoretické a praktické přípravě pro zaměstnání.
- Vojna – Počítá se celá doba, kterou muži trávili v rámci povinné vojenské služby.
- Civilní služba – Jde o dobu civilní služby vykonávané před koncem roku 2004.
- Péče o dítě nebo závislou osobu – Jde o osoby pečující o dítě do dosažení 4 let. Jde také o péči o osobu mladší 10 let ve stupni závislosti I nebo osobu jakéhokoliv věku ve stupni závislosti II až IV.
- Invalidita – Případy pobírání invalidního důchodu pro invaliditu III. stupně (do konce roku 2009 to byl plný invalidní důchod).
- Nemocenská po skončení práce – Jde o dočasnou pracovní neschopnost (nemoc či úraz), kterou si osoby nepřivodily úmyslně v práci, pokud tato neschopnost trvá i po skončení práce (ochranná lhůta). Může jít také o karanténu.
- Ochrana svědků – Jde o období, kdy je poskytována zvláštní ochrana a pomoc na základě zákona o ochraně svědků.
- Otcovská dovolená – Jde o volno v délce 14 dnů pro otce po narození dítěte, kdy je pobírána dávka otcovské poporodní péče.
Myslete na to, že stát neeviduje všechny náhradní doby automaticky. Jde například o dobu studia před rokem 1989, kterou někdo v evidenci má, jiný však ne. Část žen také nemá evidovanou péči o dítě v 80. nebo 90. letech.
Je ale možné to řešit. Pokud vám v důchodové evidenci některá náhradní doba chybí, můžete dané období doložit pomocí různých dokladů, potvrzení či čestného prohlášení, postup pro různé situace je popsán například v tomto článku.
Krácení náhradních dob
Vždy musíte počítat s tím, že většina náhradních dob pojištění se krátí na 80 %. To znamená, že například 100 dnů náhradní doby se do celkové doby důchodového pojištění započítá jen jako 80 dnů. Podstatné je, že toto krácení probíhá i zpětně za celý život, tedy i do minulosti.
Jediné náhradní doby, které se nekrátí a počítají se ze 100 %, jsou následující:
- Péče o dítě do 4 let věku.
- Péče o dítě do 10 let (ve stupni závislosti I).
- Péči o závislou osobu (ve stupni II až IV).
- Vojenská služba.
- Studium před 18. rokem života, pokud probíhalo před rokem 1996.
- Učení zahájené před 1. 9. 1984.
Všechny ostatní náhradní doby se krátí na 80 %. Když požádáte o důchod, dochází při výpočtu důchodu ke krácení automaticky. V rámci důchodové evidence, například v listu IOLDP, ale můžete vidět náhradní doby ještě v nezkrácené délce.
Specifická situace nastává například u studia – část studia před 18. rokem se většinou počítá ze 100 % a zbývající studium pak pouze z 80 %. Často se tak stává, že studium střední školy je rozděleno na dvě části a každé období se počítá v jiném rozsahu.
Chybějící doby pojištění
Doby důchodové pojištění lze získat i dobrovolným placením. V roce 2025 je výše dobrovolného pojištění stanovena na 3 260 Kč. Dobrovolné pojištění mohou využívat například osoby bez zdanitelných příjmů nebo třeba studenti, v současné době se totiž již studium do důchodu nepočítá.
V případě, že vám chybí minimální doby, je možné si je také zpětně doplatit. Bez konkrétního důvodu je možné si zpětně doplatit 12 měsíců. Delší období je povoleno pouze v přesně vymezených životních obdobích, detailně je to popsáno v tomto článku.
Autor článku David Budai napsal a připravil výhodný balíček pro budoucí důchodce, který vám krok za krokem pomůže s přípravou na důchod. Součástí je srozumitelná příručka, díky níž si můžete zkontrolovat, jestli je vaše evidence důchodového pojištění v pořádku.
