zdraví

Zdeněk Troška: Ukecali mě. Budu hrát děkana v nové pohádce

Národem milovaný režisér Zdeněk Troška (73) je vždy pozitivně naladěný. Člověk by snad řekl, že ho nedokáže naštvat vůbec nic. …
Rozhovory 29.7.2026

Tropické noci berou spánek. Ranní únava pak nemusí být jen kvůli věku

Horké noci ztěžují regeneraci a u seniorů mohou vést k výrazné únavě. Pomáhá úprava večerního režimu, práce s teplotou v …
Magazín 28.7.2026

Houbička na nádobí bývá nejšpinavější věcí v kuchyni. Přesto ji lidé mění pozdě

Na první pohled možná vypadá čistě. Denně s ní myjeme talíře, příbory i hrnky, přitom právě kuchyňská houbička může obsahovat …
Magazín 28.7.2026

Blanka Matragi: Musela jsem k lékařům. Bolesti zad odhalily problém s páteří

S legendární návrhářkou Blankou Matragi (73) jsme dělali rozhovor před pěti lety, kdy nás tahle energická „seniorka“ překvapovala v každé …
Rozhovory 27.7.2026

Nedostatek bílkovin vás může připravit o svaly i soběstačnost: Po 65 letech jich potřebujete více

Nedostatek bílkovin se u seniorů často projevuje nenápadně. Úbytek svalové hmoty, horší hojení ran nebo častější pády mohou mít souvislost …
Zdraví 26.7.2026

Sůl je nad zlato jen v pohádce: Češi jí snědí až třikrát víc, seniorům může vážně škodit

Ve známé pohádce přirovnala Maruška svou lásku k otci k soli, která je podle ní nad zlato. V současnosti však …
Zdraví 24.7.2026