kosti

Osteoporóza je tichý zloděj kostí. Nebolí, ale je velmi nebezpečná

Osteoporóza patří mezi nejčastější onemocnění vyššího věku. Přesto o ní mnoho lidí nemá tušení do doby, dokud nedojde ke zlomenině. …
Zdraví 4.8.2026

Zapomenuté ovoce posiluje kosti po padesátce: Rozhoduje dávka, kterou lidé často podceňují

Sušené švestky mohou být překvapivým pomocníkem pro zdraví kostí. Obsahují látky, které podle výzkumů souvisejí s pevností kostí a mohou …
Magazín 8.5.2026

Fyzioterapeutka Iva Bílková: Patní ostruha bolí jako chůze po střepech, dá se léčit i bez operace

Pichlavá bolest paty při každém kroku a citlivost chodidel bývají signálem problému s patní ostruhou. Vzniká dlouhodobým přetěžováním měkkých tkání …
Zdraví 11.10.2025

Osteoporóza je tichý zloděj kostí: Jak předcházet nebezpečným zlomeninám

Osteoporóza je onemocnění kostí, které vede ke zlomeninám i pod malou zátěží. Ty jsou velmi nebezpečné zejména pro starší lidi. …
Zdraví 20.2.2025

Lékař Jiří Běhounek: Osteoporóza nebolí, ale je nebezpečná a vede ke zlomeninám s vysokou úmrtností

Osteoporóza způsobující řídnutí kostí je časté onemocnění, které postihuje muže i ženy. Nebolí a není vidět, je ale nebezpečná, protože …
Zdraví 7.1.2025

Jak se správně hýbat v seniorském věku: Vybírejte zábavné aktivity a zatěžujte kosti

Dnešní senioři často podléhají přirozené pohodlnosti a kvůli nedostatečnému pohybu je více postihuje úbytek svalové hmoty, křehkost kostí nebo mají …
Zdraví 12.6.2024