životní styl

Otužování není soutěž, kdo vydrží déle. Po šedesátce to platí dvojnásob

Otužování má v posledních letech pověst jednoduchého receptu na pevnější zdraví. Studená sprcha, káď na zahradě nebo zimní koupání se …
Zdraví 2.10.2026

Rok narození říká jen část pravdy. Jednoduchý test ukáže, jak rychle vaše tělo skutečně stárne

Dva lidé narození ve stejném roce mohou být ve zcela jiné kondici. Jeden bez problémů zvládá dlouhé procházky, druhého omezuje …
Zdraví 23.9.2026

Máte doma věci, které roky nepoužíváte? Psychologové vysvětlují, proč se jich neumíme zbavit

Staré nabíječky, krabice od spotřebičů, oblečení, které už roky nikdo nenosí, nebo hrníčky schované pro návštěvu. Většina domácností má alespoň …
Magazín 14.9.2026

Slavnostní servis 20 let v krabici, nový ručník ve skříni: Důchodci schovávají věci na den, který možná nestihnou

Nový servis čeká ve skříni na návštěvu. Pěkná halenka na slavnostnější den a dražší krém na chvíli, kdy bude opravdu …
Magazín 7.9.2026

Mají peníze, ale radost odkládají. Důchodci často neumějí utrácet sami za sebe

Byli zvyklí dávat peníze stranou, pomáhat dětem a dobře si rozmyslet každou větší útratu. V důchodu pak někteří šetří i …
Magazín 6.9.2026

První tetování v šedesáti nebo jiný malý úlet: V důchodu už nemusíte nikomu vysvětlovat, co si smíte dovolit

První tetování v šedesáti? Může to být jen malý obrázek na zápěstí. Může za ním ale být i něco podstatnějšího, …
Magazín 4.9.2026

Důchod neznamená celý den v pyžamu. Obyčejné převlečení může změnit náladu i celý den

Po odchodu do důchodu se může snadno stát, že hranice mezi ránem a zbytkem dne se trochu rozplyne. Najednou nemusíte …
Magazín 15.8.2026

Marian Jurečka: Znám lidi, kteří pracují i v 70 letech. Firmy mají více investovat do zdraví zaměstnanců

Průměrný věk dožití se zvyšuje, spolu s ním také hranice věku odchodu do důchodu, ale zdraví lidí v předdůchodovém věku …
Zprávy 2.8.2026

Pět typů důchodců, které všichni dobře známe: Jeden možná sedí i vedle vás

Odchod do starobního důchodu je, jako byste otevřeli úplně novou kapitolu svého života. Jak a čím ji naplníte, záleží čistě …
Magazín 31.7.2026

Po šedesátce není nutné stíhat všechno. Pomalejší tempo může být výhoda, ne selhání

Stárnutí je přirozenou součástí života a nikdo z nás se mu nevyhne. Přibývající vrásky, první šediny, bolesti kloubů nebo úbytek …
Magazín 25.7.2026