vaření

Letní grilování může seniorům přitížit. Rizikem není jen oheň, ale i těžké jídlo

Léto a vůně grilovaného masa k sobě zkrátka patří. Posezení s rodinou nebo přáteli je příjemným zpestřením dlouhých večerů, zvlášť …
Magazín 12.7.2026

Vaření pro jednoho nemusí být otrava. Senioři mohou jíst zdravě, chutně i levně

Vaření pro jednoho nemusí znamenat drahé nákupy ani každodenní stání u sporáku. Podívejte se, které potraviny doporučují a jak připravit …
Magazín 13.6.2026

Po šedesátce se vyplatí jíst je častěji: Levné potraviny pro trávení i energii

Spousta lidí po šedesátce zjistí, že tělo už na některá jídla reaguje jinak než dřív. To, co dříve nevadilo, může …
Magazín 23.5.2026

Každá babička to doma má: Tyhle věci neschovává náhodou

V domácnostech seniorů se často objevují věci, které mladším lidem připadají zvláštní nebo zbytečné. Ve skutečnosti ale většinou vycházejí ze …
Magazín 20.5.2026

Spor o poctivý vývar: Senioři se přou, co do něj patří a co už je znesvěcení tradice

Poctivý masový vývar patří k jídlům, která má skoro každá rodina spojená s nedělí, svátky nebo návštěvou u babičky. Jenže …
Magazín 18.5.2026

Půl talíře zeleniny a ovoce: Zkuste vařit chutně z lokálních plodin a zlepšete si zdraví

Ovoce a zelenina by měly být pevnou součástí jídelníčku, protože prokazatelně zlepšují zdraví. Přesto je každý týden nenakupuje ani polovina …
Zdraví 8.8.2025