stres

Kardioložka Mlíková Seidlerová: Pět piv je jako čtyři rohlíky navíc. Vysoký tlak si často zhoršujeme sami

Hypertenze neboli vysoký krevní tlak nemívá výrazné příznaky, ale je důležité ho nezanedbat, protože může vést k vážným nemocem. V …
Zdraví 17.8.2026

Tlak nad 135/85 už stojí za pozornost. Kardioložka vysvětluje správné domácí měření

Vysoký krevní tlak neboli hypertenzi není radno podceňovat. Ne nadarmo se mu říká tichý zabiják. Přestože chodíte na pravidelné kontroly …
Zdraví 16.8.2026

Oblíbená bylinka na nervy může zkomplikovat léčbu. Pozor hlavně u léků

Bylinky mohou být pro lidi ve vyšším věku užitečnou podporou při neklidu, napětí nebo horším spánku. Je však důležité používat …
Magazín 13.7.2026

Drobné ovoce může po šedesátce chránit mozek. Má překvapivý vliv na paměť i cévy

Existuje drobné ovoce, které vědci sledují kvůli možnému vlivu na mozek, paměť i cévy. Není to žádný zázračný lék, ale …
Zdraví 4.5.2026

Špatný spánek po šedesátce nemusí být normální. Tohle už je varování

Ve vyšším věku se spánek často mění, ale horší noc nemusí být jen běžnou součástí stárnutí. Časté buzení, únava přes …
Zdraví 20.4.2026

Poznáte se? Nenápadné návyky seniorů, které zhoršují zdraví i kondici

Senioři často dělají chyby, které nenápadně zhoršují jejich zdraví a urychlují úbytek sil. Nejde přitom jen o známé zlozvyky, ale …
Magazín 15.4.2026