Děti chtějí rodičům splnit sen a darují jim dovolenou. Místo radosti ale mohou přijít obavy a stres
Před dvěma nebo třemi dekádami byla střední třída jiná než ta dnešní. Málokdo si mohl dovolit zahraniční dovolenou, zejména pokud měl na starosti rodinu. Mnohé z tehdejších dětí by tak možná nyní, ve svém produktivním věku, chtěly tento nedostatek svým stárnoucím rodičům vynahradit. Má to však svá úskalí.
Sledovat v Google Zprávách
Zahraniční dovolená v minulosti nebyla pro každého. Je dokonce možné, že vaši senioři v životě nebyli v místě, které je třeba jejich snovou destinací. Ať už jde o moře, Alpy nebo maďarské lázně. Než jim však k narozeninám nebo pod stromek nadělíte poukaz na společnou cestu, měli byste to pořádně promyslet. Pro staršího člověka nejde jen o radost, ale taky o velkou změnu, která je sama o sobě stresorem.
Výlet plný nejistot
Senioři – zejména ti, kteří v životě nebyli dál než na druhé straně republiky – mohou být při cestování nejistí. Dlouhá cesta často dává zabrat i zdravému člověku v plné síle. Zdrojem stresu mohou být rušná letiště, přestupy a čekání, ale také již samotná změna denního režimu. Když starší člověk vypadne ze své denní rutiny, může se snadno stát i to, že zapomene na svou medikaci.
Znejisťovat může i strach, že se člověk na cestě nedomluví a také obava, že bude rodině na obtíž – že kvůli svému zdravotnímu stavu bude zdržovat. Proto před samotnou cestou rodiči vysvětlete, že plán bude přizpůsobený na míru právě jeho tempu.
Začněte rozhovorem
I když to může znít pragmaticky, nedoporučujeme rezervovat dovolenou před tím, než si s rodičem promluvíte. Jedině tak si můžete ověřit, zda o cestu skutečně stojí. Přijdete tak sice o moment překvapení, ale také o negativní dopady na jeho psychiku. Začněte cestu plánovat s ním, vždyť přece pro něj to děláte.
Seniorovi zapojenému do plánování navíc můžete zvýšit pocit vlastní hodnoty. Už se nemusí cítit jako přítěž, ale jako plnohodnotný člen výpravy. To může mít pozitivní vliv na jeho sebevědomí a psychickou pohodu i do měsíců následujících po samotné dovolené.
V přípravě plánu buďte flexibilní – nemusíte navštívit všechny pamětihodnosti, které si dopředu umíníte. Dejte přednost klidnějšímu tempu a buďte otevření i možným změnám pro případ, že by se vaši rodiče rychle unavili. Což je mimochodem velice pravděpodobné.
Vysvětlete detaily
Při přípravě dovolené buďte trpěliví. Vysvětlujte detaily, plány, ukažte rodičům fotky ubytování a řekněte jim, jak se tam dostanete. Ujistěte je, že se postaráte o to, aby pro ně byla cesta co nejméně stresující. Že jim připomenete, kdy mají brát léky, zařídíte vhodné pojištění a v případě nutnosti návštěvy lékaře ve vaší destinaci na to rozhodně nebudou sami.
Abyste je ujistili, že vše bude v pořádku, raději dopředu zkontrolujte dostupnost zdravotní péče na místě, kam se chystáte, a připravte si všechny důležité adresy a kontakty. Pro klid duše naučte rodiče základní fráze v jazyce země, kam se chystáte, případně je naučte používat překladač v mobilu.
Buďte aktivní a travte s nimi čas
I navzdory vyššímu věku rodičů by dovolená neměla znamenat jen ležení na pláži. Iniciujte aktivity a travte se svými seniory co nejvíce času hraním stolních her, luštěním křížovek, sledováním komedií nebo poslechem oblíbené hudby. Zkrátka dělejte všechno pro to, aby neměli čas přemýšlet nad věcmi, které by v nich mohly vytvářet úzkost.
Podporujte, ale nepřehánějte to
A nakonec je vhodné zmínit, že příliš mnoho péče škodí. I když už jsou vaši rodiče starší, jsou to stále samostatné a samostatně myslící jednotky. Proto se jich občas empaticky zeptejte, jak se cítí, ale nepřehánějte to. Pomáhejte tak, aby si zachovali co nejvíce soběstačnosti. Jedině tak si dovolenou užijí obě strany a všichni na ni budete v dobrém vzpomínat.
