Ovoce a zelenina by měly být pevnou součástí jídelníčku, protože prokazatelně zlepšují zdraví. Přesto je každý týden nenakupuje ani polovina …
Nespavost je nejčastější poruchou spánku. Může být přechodná, ale když trvá déle než měsíc, měli by jí senioři věnovat pozornost. …
Lidé ve vyšším věku by se neměli trápit, pokud o Vánocích nabrali kilo navíc, protože optimální životní prognózu mají senioři …
Pro zdraví i dobrou náladu je důležité ani o svátcích nezanedbávat pohyb. Pohybové svačinky vás mohou odlákat od mlsání z …
Vánoce má mnoho lidí spojené s dopřáváním si v jídle i alkoholu, mlsáním a lenošením u televize. A také s …
Legendární režisér Zdeněk Troška, který má na svém kontě mnoho nezapomenutelných komedií a pohádek, si pátým rokem naplno vychutnává důchod. …
Reklama
