Legendární režisér Zdeněk Troška, který má na svém kontě mnoho nezapomenutelných komedií a pohádek, si pátým rokem naplno vychutnává důchod. …
Ve vyšším věku je důležité nezanedbávat svůj jídelníček a hlídat si dostatečný příjem bílkovin i dalších nezbytných živin. Pestrá strava …
Dnešní senioři často podléhají přirozené pohodlnosti a kvůli nedostatečnému pohybu je více postihuje úbytek svalové hmoty, křehkost kostí nebo mají …
Média i společnost tvrdí, že je třeba být štíhlí i dávno po padesátce, a nešetří na toto téma radami. Jaká …
Ve vyšším věku je třeba jíst kvalitní jídlo s dostatkem bílkovin, zeleniny, zdravých tuků a komplexních sacharidů. „Setkáváme se s …
Dáváte během léta přednost horským procházkám před povalováním na pláži? Státy na jihu Evropy momentálně zažívají rekordní horka, i proto …
