zelenina

Zahrada po šedesátce bez dřiny: Jak si ji užít a zbytečně se neodrovnat

Práce na zahradě může být i po šedesátce užitečným koníčkem. Neměla by se z ní ale stát nepříjemná přítěž. Pomůže …
Magazín 25.8.2026

Pořádek v lednici může ušetřit peníze i zdraví. Senioři často skladují jídlo déle, než by měli

Senioři se kvůli drahým potravinám snaží nevyhazovat ani sousto. Špatně uložené jídlo v lednici ale může znamenat zbytečné plýtvání i …
Návody 7.6.2026

Spor o poctivý vývar: Senioři se přou, co do něj patří a co už je znesvěcení tradice

Poctivý masový vývar patří k jídlům, která má skoro každá rodina spojená s nedělí, svátky nebo návštěvou u babičky. Jenže …
Magazín 18.5.2026

Půl talíře zeleniny a ovoce: Zkuste vařit chutně z lokálních plodin a zlepšete si zdraví

Ovoce a zelenina by měly být pevnou součástí jídelníčku, protože prokazatelně zlepšují zdraví. Přesto je každý týden nenakupuje ani polovina …
Zdraví 8.8.2025