zdraví

Únik moči není jen trapná nehoda. Mnoho lidí kvůli studu zbytečně odkládá pomoc

Únik moči dokáže změnit běžný den. Člověk začne hlídat toalety, odmítá delší cestu a někdy se raději vyhne návštěvě. Přitom …
Zdraví 16.7.2026

Lidé po šedesátce mají strach z důchodu. Tělo může říct dost dřív než zákon

Debata o důchodovém věku se nevede jen kolem politických slibů. Mnozí lidé řeší hlavně to, zda je práce po šedesátce …
Magazín 14.7.2026

Těžké jídlo může seniora v horku zaskočit. Únava a nevolnost často přijdou po obědě

V parném dni může běžný oběd unavit více než jindy. Starší člověk navíc často nemá velkou žízeň ani chuť k …
Magazín 13.7.2026

Oblíbená bylinka na nervy může zkomplikovat léčbu. Pozor hlavně u léků

Bylinky mohou být pro lidi ve vyšším věku užitečnou podporou při neklidu, napětí nebo horším spánku. Je však důležité používat …
Magazín 13.7.2026

Pavlína Růžičková cvičí pilates s důchodci: Moje nejstarší klientka zvládala stoj na hlavě v 92 letech

Možná si říkáte, že cvičení je pro mladé. Nebo že ve vašem věku už to nemá cenu. Opak je ovšem …
Rozhovory 13.7.2026

Letní grilování může seniorům přitížit. Rizikem není jen oheň, ale i těžké jídlo

Léto a vůně grilovaného masa k sobě zkrátka patří. Posezení s rodinou nebo přáteli je příjemným zpestřením dlouhých večerů, zvlášť …
Magazín 12.7.2026