voda

Pět míst ke koupání, která ocení důchodci. Nabízejí klid, stín i dobré zázemí

Je vám v posledních dnech horko a rádi byste si vyrazili k vodě? Možná vám přijde vhod přehled klidnějších míst …
Magazín 5.8.2026

Práce na zahradě v horku může důchodcům rychle uškodit. Nejhorší je přecenit síly

Na zahradě člověk snadno ztratí pojem o čase. Ještě dokončí záhon, odnese konev nebo shrabe posečenou trávu. V parném dni …
Magazín 10.7.2026

Lékárna není potřeba. Toto levné ovoce rozhýbe střeva lépe než drahé doplňky

Zpomalené trávení a nepravidelná stolice trápí velkou část seniorů. Zjistěte, které obyčejné plody fungují jako spolehlivé přírodní projímadlo.
Magazín 12.5.2026

Cholera: Kdy hrozí riziko, jaké má příznaky a co by měli vědět senioři v Česku

V Polsku onemocněla cholerou starší žena. Jde o akutní střevní onemocnění, které způsobuje prudké průjmy a bez léčby může být …
Zdraví 23.7.2025

Priessnitz walking: Ochlazování nohou v ledové vodě zlepší prokrvení a uvolní napětí

Priessnitz walking je sportovní aktivita se speciálními holemi, která využívá zdroje studené vody v přírodě. Základem je svižná chůze nordic …
Zdraví 11.2.2025