únava

Důchodci v létě často přeceňují své síly: Vedro, vnoučata i zahrada mohou být rizikem

Léto má být čas, kdy člověk trochu zpomalí, u mnoha seniorů se ale snadno změní v další směnu. Hlídání vnoučat, …
Magazín 2.8.2026

Tropické noci berou spánek. Ranní únava pak nemusí být jen kvůli věku

Horké noci ztěžují regeneraci a u seniorů mohou vést k výrazné únavě. Pomáhá úprava večerního režimu, práce s teplotou v …
Magazín 28.7.2026

Zavařeniny nikdy neochutnávejte, když máte podezření. Některé nebezpečí není vidět ani cítit

Domácí zavařování může pokazit jediná drobná chyba. Důležité jsou čisté sklenice, nepoškozená víčka, správné skladování i kontrola zavařenin před otevřením.
Magazín 11.7.2026

Babička a děda nejsou letní tábor. Hlídání vnoučat o prázdninách má mít své hranice

Mnoho rodin by letní prázdniny zvládlo jen s obtížemi, nebýt pomoci prarodičů. Rodiče pracují, děti mají dva měsíce volna a …
Magazín 7.7.2026

Rodina přijede na návštěvu a senior se hluboce vyčerpá. Radost někdy střídá únava

Návštěvy přinášejí seniorům radost, ale mohou znamenat i značnou zátěž. Zjistěte, proč se v takových situacích dostavuje únava a jak …
Magazín 3.7.2026

Důchodci na cestách opakují stejné chyby: Dovolená je pak stojí síly i nervy

Mnoho lidí chce i po šedesátce na dovolené stihnout všechno, jenže tělo už na vedro, dlouhé chození a únavu reaguje …
Zdraví 24.5.2026

Lidé po šedesátce se bojí, že práci nevydrží: Únava a tempo berou síly, tělo už nestíhá

Práce po šedesátce je pro mnoho lidí každodenní boj s únavou, bolestí a strachem, zda jejich tělo vydrží až do …
Magazín 21.5.2026

Po šedesátce už tělo neodpouští. Jasné signály, že vás práce ničí

Bolesti zad, únava, potíže s klouby nebo horší soustředění dokážou po šedesátce výrazně zkomplikovat běžnou práci. Některé problémy pomůže zvládnout …
Magazín 20.5.2026

Po sedmdesátce přichází pády častěji: Tělo varuje dřív, než člověk skončí na zemi

Pád ve vyšším věku může mít následky na měsíce, někdy i na celý další život. Často mu ale předcházejí varovné …
Zdraví 18.5.2026

Sen lidí před důchodem se plní: Novinka umožní skončit v práci dřív bez velkého propadu peněz

Po letech práce přichází chvíle, kdy už člověk neřeší jen výplatu, ale hlavně vlastní zdraví. Tělo je unavenější, rána těžší …
Návody 17.5.2026