seznam

Obyčejná chůze je pro seniory poklad. Pomáhá tělu, hlavě i spánku

Pravidelná chůze patří mezi nejdostupnější pohybové aktivity pro seniory. Nevyžaduje žádné drahé vybavení, a přitom podporuje kondici, rovnováhu, spánek i …
Zdraví 9.6.2026

Proč se nyní Češi vrhají do předčasných důchodů: Nejsou to jen obavy ze změn

Zájem o předčasné důchody letos výrazně roste. Za rozhodnutím odejít do penze dříve přitom nestojí jediný důvod, ale často souhra …
Magazín 8.6.2026

Až třetina lidí má důchod skoro jako mzdu. Paradox českého systému ukazuje citlivý problém

Důchody v Česku lidem s nízkými příjmy často nahradí velkou část čisté mzdy. U lidí s vyššími výdělky bývá propad …
Zprávy 8.6.2026

Senioři, nečekejte na telefonát od dětí. Někdy pomůže domluvit pevný čas místo výčitek

Dlouhodobá samota může negativně ovlivnit zdraví seniorů. Proto je dobré udržovat kontakt s rodinou, předcházet izolaci a nezůstávat odkázán jen …
Magazín 8.6.2026

Připravte se na změny důchodů od roku 2027: Výpočty, valorizace a úplné novinky

Začátek příštího roku se ponese ve znamení hlubokých změn, které zahýbou životy stávajících důchodců i těch, kteří do penze teprve …
Zprávy 8.6.2026

Počasí se prudce zlomí: Po letních teplotách dorazí déšť, bouřky a chladná rána

Týden od 8. do 14. června začne slunečným a teplým pondělím, kdy teploty vystoupí až k 28 °C. Už v …
Magazín 8.6.2026