osamělost

Důchodci často šetří sami na sobě. Malá radost ale nemusí být rozhazování

Důchod nemusí znamenat konec drobných radostí. Rozumný rozpočet počítá s bydlením a jídlem, ale také s rezervou, kulturou, výlety nebo …
Magazín 12.8.2026

Po smrti milované kočky se zhroutí každodenní režim: Jak zvládnout bolest a prázdnotu

Smrt kočky může být pro seniora velmi bolestivá. Proč je ztráta mazlíčka tak silná, co pomáhá překonat smutek a kdy …
Magazín 22.7.2026

Jak si najít kamarádky v důchodu: Stačí jedno místo, kam se začnete pravidelně vracet

Odchod do důchodu nepřinese jen víc volného času. Často změní i běžný kontakt s lidmi. Zmizí kolegyně, krátké rozhovory v …
Magazín 16.7.2026

Nástup do starobního důchodu je svoboda i risk: Jak zvládnout první rok s noblesou

Někdo se odchodu do důchodu bojí, jiní se na něj naopak těší. Ať už patříte do kterékoliv skupiny, faktem je, …
Magazín 10.7.2026

Rodina přijede na návštěvu a senior se hluboce vyčerpá. Radost někdy střídá únava

Návštěvy přinášejí seniorům radost, ale mohou znamenat i značnou zátěž. Zjistěte, proč se v takových situacích dostavuje únava a jak …
Magazín 3.7.2026

Jedna častá chyba seniorů urychluje slábnutí těla. Přitom jí lze snadno předejít

Představa klidného stáří v pohodlí domova je pro mnoho lidí přirozená a zasloužená. Odpočinek je ve vyšším věku důležitý, už …
Magazín 12.5.2026