jídelníček

Pro důchodce není zmrzlina jen nezdravé mlsání: Při správném výběru může i prospět

Kopečková, točená, vodová, smetanová nebo třeba rolovaná. Kdo by neznal oblíbenou pochoutku, která v horkých dnech dokáže potěšit chuťové pohárky …
Magazín 26.7.2026

Těžké jídlo může seniora v horku zaskočit. Únava a nevolnost často přijdou po obědě

V parném dni může běžný oběd unavit více než jindy. Starší člověk navíc často nemá velkou žízeň ani chuť k …
Magazín 13.7.2026

Plný talíř nestačí. Na stravu v domově důchodců se ptejte předem, ovlivňuje zdraví

V domovech důchodců nejde jen o to, aby senioři dostali jídlo včas. Strava může rozhodovat o jejich zdraví, síle i …
Magazín 14.6.2026

Po šedesátce se vyplatí jíst je častěji: Levné potraviny pro trávení i energii

Spousta lidí po šedesátce zjistí, že tělo už na některá jídla reaguje jinak než dřív. To, co dříve nevadilo, může …
Magazín 23.5.2026

Lékárna není potřeba. Toto levné ovoce rozhýbe střeva lépe než drahé doplňky

Zpomalené trávení a nepravidelná stolice trápí velkou část seniorů. Zjistěte, které obyčejné plody fungují jako spolehlivé přírodní projímadlo.
Magazín 12.5.2026