Ranní ztuhlost kloubů ve vyšším věku nemusí být jen běžnou součástí stárnutí. Pokud trvá dlouho, bolí i v klidu nebo …
Lidé ve vyšším věku by se neměli trápit, pokud o Vánocích nabrali kilo navíc, protože optimální životní prognózu mají senioři …
Chůze s holemi je prospěšná pro tělo i duši. Má příznivý vliv na oběhový systém a posílíme při ní více …
