zdravý životní styl

Kouříte celý život a myslíte, že už nemá cenu přestat: Tělo se začne zotavovat už po poslední cigaretě

„Po tolika letech už to nemá cenu.“ Pokud kouříte desítky let, pravděpodobně vás podobná myšlenka také někdy napadla. Možná si …
Zdraví 26.8.2026

Zdraví po šedesátce neničí jen nemoci. Velkou roli hrají i každodenní zlozvyky

Po šedesátce si mnoho lidí začne více všímat svého zdraví. Chodí na preventivní prohlídky, pravidelně užívají léky a řeší výsledky …
Zdraví 10.7.2026

Lékařka Martina Zvěřová: Deprese ve vyšším věku často přechází do demence

Deprese je přehlížená nemoc, která výrazně snižuje kvalitu života nemocných a zvyšuje riziko vzniku dalších nemocí a obtíží. Diagnostika bývá …
Zdraví 11.6.2026