U starších lidí bývá pocit žízně oslabený, a proto u nich hrozí dehydratace častěji než u mladších ročníků. Nedostatek tekutin …
Ve vyšším věku není pohyb luxusem, ale důležitou součástí zdravého a soběstačného života. Jednou z nejšetrnějších aktivit pro seniory může …
Nordic walking se v posledních letech stává stále oblíbenější aktivitou také mezi seniory. Jde o chůzi se speciálními holemi, která …
Stáří je citlivé období a tělo potřebuje trochu odlišnou péči než ve 30 letech. Některé chyby ve stravování mohou vést …
Léčivé termální koupele, moderní prostředí i wellness procedury, to jsou ve zkratce slovenské lázně Piešťany. Ať už si zvolíte speciální …
Chůze s holemi je prospěšná pro tělo i duši. Má příznivý vliv na oběhový systém a posílíme při ní více …
