potraviny

Po šedesátce zpozorněte u některých jídel: Mléko, tuky i sladkosti mohou potrápit trávení

Jak člověk stárne, přirozeně se setkává s celou řadou tělesných změn. Některých, jako například přibývajících vrásek nebo šedin, si všimne …
Magazín 19.6.2026

Plný talíř nestačí. Na stravu v domově důchodců se ptejte předem, ovlivňuje zdraví

V domovech důchodců nejde jen o to, aby senioři dostali jídlo včas. Strava může rozhodovat o jejich zdraví, síle i …
Magazín 14.6.2026

Vaření pro jednoho nemusí být otrava. Senioři mohou jíst zdravě, chutně i levně

Vaření pro jednoho nemusí znamenat drahé nákupy ani každodenní stání u sporáku. Podívejte se, které potraviny doporučují a jak připravit …
Magazín 13.6.2026

Pořádek v lednici může ušetřit peníze i zdraví. Senioři často skladují jídlo déle, než by měli

Senioři se kvůli drahým potravinám snaží nevyhazovat ani sousto. Špatně uložené jídlo v lednici ale může znamenat zbytečné plýtvání i …
Návody 7.6.2026

Po šedesátce se vyplatí jíst je častěji: Levné potraviny pro trávení i energii

Spousta lidí po šedesátce zjistí, že tělo už na některá jídla reaguje jinak než dřív. To, co dříve nevadilo, může …
Magazín 23.5.2026

Nafouklé břicho a plyny, které nejdou ven: Po šedesátce častější potíž, než se zdá

Nadýmání, tlak v břiše nebo plyny, které nejdou ven, trápí po šedesátce mnoho lidí a často se zhoršují večer nebo …
Zdraví 20.5.2026