pitný režim

Po šedesátce ubývá energie: Co pomáhá nejvíc bez radikálních změn

Když je vám čerstvých šedesát let, do odchodu do starobního důchodu vám zpravidla zbývá odpracovat ještě pár let. To zní …
Magazín 23.4.2026

Senioři necítí žízeň včas. Dehydratace tak hrozí častěji

U starších lidí bývá pocit žízně oslabený, a proto u nich hrozí dehydratace častěji než u mladších ročníků. Nedostatek tekutin …
Zdraví 19.4.2026