nachlazení

Citrony mají pověst vitamínové bomby. Ve skutečnosti je v obsahu vitamínu C porazí i běžná zelenina

Vitamin C neboli kyselina askorbová má v našem jídelníčku nezastupitelné místo. Jde o vitamin rozpustný ve vodě, který si člověk …
Zdraví 1.11.2026

Obyčejná chřipka může zanechat nečekaně dlouhé následky. Senioři je mohou pociťovat celé týdny

Možná to znáte. Horečka ustoupila, kašel už téměř zmizel a vy se těšíte, že budete zase moci chodit ven. Jenže …
Zdraví 27.10.2026

Většina lidí kontroluje lékárničku, až když jsou nemocní. Hlavně na podzim by v ní měl každý mít tyto důležité léky

Domácí lékárnička bývá plná věcí, které se za celý rok skoro nepoužijí. Pak přijde první horečka, rýma nebo silný kašel …
Návody 25.9.2026

Ani v horku klimatizaci nenastavujte pod 28 °C. Hrozí rýma, angína i bolest zad

Když teploty vystoupají vysoko nad třicet stupňů, prodejci klimatizací, ventilátorů a větráků si mnou ruce. Ochlazovací technika jde na dračku …
Zdraví 4.8.2026

Chřipka může být pro seniory nebezpečná, pomáhá včasná ochrana

Chřipka může být pro seniory nebezpečná, proto je doporučeno se nechat naočkovat. Vakcína chrání před těžkým průběhem infekce, která může …
Zdraví 14.11.2025