klouby

Oblíbený doplněk na klouby vyvolal poplach: Řeší se souvislost s Alzheimerem

Oblíbený doplněk na bolavé klouby vyvolal otázky kvůli možné souvislosti s demencí. Riziko se může týkat hlavně lidí, kteří už …
Zdraví 14.7.2026

Sekání trávy v důchodu není banalita: Záda, klouby i srdce mohou tvrdě zaplatit

Sekání trávy může být pro seniory větší zátěží, než se zdá. Existují však metody, které dokáží při práci přinášet úlevu …
Magazín 27.6.2026

Ranní ztuhlost kloubů po šedesátce může být varování. Tyto příznaky už nepřehlížejte

Ranní ztuhlost kloubů ve vyšším věku nemusí být jen běžnou součástí stárnutí. Pokud trvá dlouho, bolí i v klidu nebo …
Zdraví 16.5.2026

Nateklé nohy po šedesátce není radno podceňovat: Někdy ukazují na problém se srdcem či ledvinami

Nateklé kotníky po dlouhém dni nemusí být nic vážného, ale někdy mohou ukazovat na problém se žilami, srdcem nebo ledvinami. …
Zdraví 2.5.2026

Senioři by na plavání neměli zapomínat. Tělu i hlavě může prospět víc, než čekají

Ve vyšším věku není pohyb luxusem, ale důležitou součástí zdravého a soběstačného života. Jednou z nejšetrnějších aktivit pro seniory může …
Zdraví 18.4.2026

Nordic walking: Chůze s holemi posílí svaly, odlehčí kloubům a zlepší kondici

Nordic walking se v posledních letech stává stále oblíbenější aktivitou také mezi seniory. Jde o chůzi se speciálními holemi, která …
Zdraví 22.9.2025