dehydratace

V létě se močové potíže mohou zhoršit. Je chyba pít méně ze strachu z toalety

Horké dny mění běžný režim. Člověk se více potí, častěji cestuje, koupe se nebo tráví delší čas mimo domov. U …
Zdraví 14.8.2026

Senior sedí u televize a zapomene pít. V horku může slabost přijít velmi rychle

V horkých letních dnech je velmi důležité dbát na dostatečný příjem tekutin. Když teploty výrazně stoupají, více se potíme a …
Zdraví 14.8.2026

I obyčejný nákup může být v tropickém dni pro důchodce náročný

Cesta pro pečivo nebo léky běžně nezabere mnoho času. V horkém dni se ale může změnit v namáhavou výpravu. Stačí …
Magazín 9.8.2026

Důchodci v létě často přeceňují své síly: Vedro, vnoučata i zahrada mohou být rizikem

Léto má být čas, kdy člověk trochu zpomalí, u mnoha seniorů se ale snadno změní v další směnu. Hlídání vnoučat, …
Magazín 2.8.2026

Česko čeká až 40 °C. Pochůzky vyřiďte ráno a přes den si chlaďte zátylek

Komu chyběly vysoké tropické teploty, na přelomu července a srpna 2026 se jich opět dočkal. Horké slunečné dny přímo lákají …
Magazín 31.7.2026

Začala tropická vedra. Jak je přežít ve městě i na vesnici bez kolapsu

Tropické teploty mohou být pro seniory nebezpečné. Správný pitný režim, pobyt ve stínu a úprava denního režimu pomáhá snížit riziko …
Zdraví 30.7.2026

Horko může po šedesátce vážně uškodit: Jak vedra přežít bez kolapsu a zdravotních potíží

Letní den může začít nenápadně. Ráno je ještě příjemně, a tak člověk vyrazí na nákup, na zahradu nebo k lékaři. …
Magazín 26.7.2026

Práce na zahradě v horku může důchodcům rychle uškodit. Nejhorší je přecenit síly

Na zahradě člověk snadno ztratí pojem o čase. Ještě dokončí záhon, odnese konev nebo shrabe posečenou trávu. V parném dni …
Magazín 10.7.2026

Po extrémním vedru dorazí ochlazení a silné bouřky. Proměnlivé počasí dá citlivým lidem zabrat

Horký víkend dal celému Česku zabrat. Sotva jsme si ale na tropy zvykli, čeká nás další změna. Tentokrát se totiž …
Magazín 29.6.2026

Káva i pivo v horku: Není to zakázané, ale hlídejte si míru a hydrataci

Horký den mění i běžné návyky. Nápoj, který člověku jindy nevadí, může při vysoké teplotě zhoršit slabost nebo motání hlavy. …
Zdraví 25.6.2026