aktivní stáří

Jít sama na skleničku nebo zmrzlinu není ostuda: Ženy po šedesátce si konečně berou večery pro sebe

Ženy po šedesátce nemusí trávit večery doma. Návštěvu kina, divadla nebo kavárny si mohou užít samy i s přáteli. Důchod …
Magazín 3.9.2026

Někteří důchodci se doma doslova užírají nudou: Nebuďte jako oni, stačí jeden pevný bod v týdnu

Odchod do důchodu někdy přinese víc ticha, než člověk čekal. Práce zmizí ze dne na den, děti mají vlastní život …
Magazín 28.8.2026

Po šedesátce nejde při pohybu hlavně o hubnutí: Tohle rozhoduje, jak dlouho zůstanete soběstační

Dlouhé roky jste se cítili v kondici a zdraví jako rybička. V posledních letech ale možná začínáte mít dojem, že …
Magazín 23.8.2026

Čerství důchodci mají čas, zdraví i vyřešené bydlení: Teď pro mnohé začíná nejlepší období života

Odchod do důchodu nemusí znamenat začátek života mezi televizí, lékařem a nákupem. Člověk kolem pětašedesáti může mít před sebou řadu …
Magazín 21.8.2026

„Už se těším, až z toho krysího závodu vypadnu.“ Důchodci se nudy nebojí, mnozí nemají na nic čas

Odchod do důchodu si někdo spojuje s klidem, jiný s obavou, co bude dělat celý den. Reakce čtenářů ale ukazují, …
Magazín 16.8.2026

Blanka Matragi po 45 letech objevuje obyčejnou radost. Prozradila, co jí teď dodává nejvíc energie

Světově uznávaná módní návrhářka Blanka Matragi je pro mnohé z nás neuvěřitelnou inspirací. Přestože překročila sedmdesátku, její pracovní nasazení, nezdolný …
Magazín 12.8.2026

Po šedesátce svaly ubývají rychleji. Tyto jednoduché cviky zvládnete doma bez činek a posilovny

V důchodovém věku se řadě z nás jednoduše cvičit nechce a při představě posilování si automaticky vybavíme zpocené čelo, těžké …
Zdraví 10.8.2026

Důchodový věk překročili už dávno, ale pořád vystupují. Slavní umělci odmítají skončit

Řada lidí si typického seniora představuje jako staříka, který v kostkované dece a papučích sleduje v televizi hokej nebo oblíbený …
Magazín 30.7.2026

Saskia Burešová oslavila 80 let. Prozradila, proč vypadá už desítky let téměř stejně

Legendární televizní moderátorka Saskia Burešová právě oslavila osmdesáté narozeniny, na vitalitě jí ale přibývající roky rozhodně neubírají. Stálice televizních obrazovek …
Magazín 30.7.2026

Stárnutí není prohra. Největší změna přichází ve chvíli, kdy člověk přestane bojovat s věkem

Šediny, vrásky nebo pomalejší tempo života. Pro mnoho lidí jsou to první viditelné známky stárnutí, se kterými se smiřují jen …
Magazín 23.7.2026