Domů » Magazín

Po šedesátce nejde při pohybu hlavně o hubnutí: Tohle rozhoduje, jak dlouho zůstanete soběstační - diskuze

Zpět na článek

Témata: aktivní stářícvičeníflexibilitakondiceposilovánírovnováhasportzdraví

author avatar
Klára Kirschová
Zobrazit stránku autora

Více k tématu

Nordic walking: Chůze s holemi posílí svaly, odlehčí kloubům a zlepší kondici

Nordic walking: Chůze s holemi posílí svaly, odlehčí kloubům a zlepší kondici
Po šedesátce stačí pár minut denně: Jednoduché cviky pomáhají udržet kondici i sílu

Po šedesátce stačí pár minut denně: Jednoduché cviky pomáhají udržet kondici i sílu
Účty za teplo se od ledna budou řídit novými pravidly. Změna se dotkne téměř dvou milionů domácností

Účty za teplo se od ledna budou řídit novými pravidly. Změna se dotkne téměř dvou milionů domácností
Odchod do důchodu v prosinci 2026, nebo v lednu 2027? Rozdíl může dělat až 1 800 korun měsíčně

Odchod do důchodu v prosinci 2026, nebo v lednu 2027? Rozdíl může dělat až 1 800 korun měsíčně
Telefon přestane zvonit, kalendář se vyprázdní. S důchodem často přijde i pocit, že člověk přestal být důležitý

Telefon přestane zvonit, kalendář se vyprázdní. S důchodem často přijde i pocit, že člověk přestal být důležitý
Na důchod nemá nárok, přesto do práce chodit nemusí. Jiří Kajínek prozradil, z čeho žije

Na důchod nemá nárok, přesto do práce chodit nemusí. Jiří Kajínek prozradil, z čeho žije