Domů » Magazín

Po šedesátce nejde při pohybu hlavně o hubnutí: Tohle rozhoduje, jak dlouho zůstanete soběstační - diskuze

Zpět na článek

Témata: aktivní stářícvičeníflexibilitakondiceposilovánírovnováhasportzdraví

author avatar
Klára Kirschová
Zobrazit stránku autora

Více k tématu

Nordic walking: Chůze s holemi posílí svaly, odlehčí kloubům a zlepší kondici

Nordic walking: Chůze s holemi posílí svaly, odlehčí kloubům a zlepší kondici
Po šedesátce stačí pár minut denně: Jednoduché cviky pomáhají udržet kondici i sílu

Po šedesátce stačí pár minut denně: Jednoduché cviky pomáhají udržet kondici i sílu
Žádost o důchod ČSSZ tisícům lidí zamítne. Kdo se neozve včas, může přijít o poslední možnost rozhodnutí změnit

Žádost o důchod ČSSZ tisícům lidí zamítne. Kdo se neozve včas, může přijít o poslední možnost rozhodnutí změnit
Na důchod Češi často dobrovolně čekají na úřadu práce. Mohou se tím připravit o desítky tisíc

Na důchod Češi často dobrovolně čekají na úřadu práce. Mohou se tím připravit o desítky tisíc
Lékař nařídí speciální dietu a seniorům se nákupy prodraží o tisíce. O příspěvku, který jim může pomoci, přitom mnozí nemají tušení

Lékař nařídí speciální dietu a seniorům se nákupy prodraží o tisíce. O příspěvku, který jim může pomoci, přitom mnozí nemají tušení
Máloco budí tolik vášní jako změna času. Češi se neshodnou ani na tom, jestli nechat letní nebo zimní

Máloco budí tolik vášní jako změna času. Češi se neshodnou ani na tom, jestli nechat letní nebo zimní