senioři

I z malého důchodu se dá ušetřit. Časté chyby ale seniorům každý měsíc ukrajují peníze

O finanční situaci českých důchodců se vedou polemiky nejen před volbami. Průměrný důchod sice dosahuje částky 21 839 Kč, ale …
Magazín 5.6.2026

Chodíte si dál pro důchod na poštu? Jedna neopatrná věta z vás může udělat snadný terč

Pro mnoho seniorů je výplatní den spojený s pocitem jistoty. Domů si ale často nesou celý měsíční příjem v hotovosti, …
Návody 4.6.2026

Pátek bude pro seniory nejhorší den týdne: Déšť zkomplikuje nákupy, lékaře i cestu na autobus

Druhá polovina týdne nepřinese tropické teploty, ale klidné počasí také ne. Česko čeká střídání slunce, oblačnosti, přeháněk a místy i …
Magazín 4.6.2026

Senioři prosedí celé hodiny u televize. Citelně to může udeřit na tělo, spánek i mozek

Televize patří mezi nejčastější společníky českých seniorů. Přináší jim informace, humor, a především ukrajuje dlouhou chvíli. Odborníci ale upozorňují, že …
Magazín 4.6.2026

Léky ve stáří vyžadují pořádek: Jedna chyba může vážně ohrozit zdraví

Krabičky v kuchyni, prášky v ložnici, další léky v kabelce. Senioři nezřídka užívají vícero medicínských přípravků denně a snadno se …
Zdraví 3.6.2026

Po šedesátce stačí pár minut denně: Jednoduché cviky pomáhají udržet kondici i sílu

Pravidelný pohyb pomáhá seniorům udržet sílu, rovnováhu i samostatnost. I krátké cviky na židli, protažení nebo pomalé dřepy mohou být …
Zdraví 2.6.2026