Ve vyšším věku je důležité nezanedbávat svůj jídelníček a hlídat si dostatečný příjem bílkovin i dalších nezbytných živin. Pestrá strava …
Dnešní senioři často podléhají přirozené pohodlnosti a kvůli nedostatečnému pohybu je více postihuje úbytek svalové hmoty, křehkost kostí nebo mají …
Lidé se často vymlouvají a o zdravější životní styl se ani nepokusí. To je však chyba, říká v rozhovoru pro …
Senioři už většinou diety moc neřeší, pokud netrpí diabetem. Přitom právě oni by si měli dávat pozor na to, co …
