Jana Kolínková – strana 17

Zahrada může seniorům přinášet radost i ve chvíli, kdy už tělo nezvládá tolik co dřív. Stačí několik chytrých úprav, díky …

Červená řepa dlouho působila jako obyčejná příloha, kterou mnozí znají hlavně ze školních jídelen. Ve skutečnosti ale patří mezi potraviny, …

Sušené švestky mohou být překvapivým pomocníkem pro zdraví kostí. Obsahují látky, které podle výzkumů souvisejí s pevností kostí a mohou …

Senioři by měli dovolenou vybírat nejen podle ceny a fotografií, ale také podle toho, jak dobře odpovídá jejich zdraví a …

Správně zvolený střih dokáže ženám po šedesátce dodat lehkost, eleganci i větší jistotu. Jarní šatník přitom nemusí znamenat nepohodlí ani …

Existuje drobné ovoce, které vědci sledují kvůli možnému vlivu na mozek, paměť i cévy. Není to žádný zázračný lék, ale …

Úbytek svalové hmoty po šedesátce se dá výrazně zpomalit. Správná kombinace bílkovin a pohybu pomáhá udržet sílu, kondici i větší …

Nateklé kotníky po dlouhém dni nemusí být nic vážného, ale někdy mohou ukazovat na problém se žilami, srdcem nebo ledvinami. …

Dlouhodobá práce na dohodu může pro řadu Čechů znamenat nulové sociální pojištění. Zjistěte aktuální finanční limity a pravidla, abyste ve …

V mnoha domácnostech starších lidí se dodnes uchovávají věci, které mají větší význam, než se může na první pohled zdát. …