Výpověď těsně před důchodem může člověka zlomit. Stát ale nabízí cestu, jak nepřijít o peníze

Výpověď krátce před odchodem do důchodu ještě nemusí být důvodem k panice. Starobní důchod se počítá z celoživotní pracovní aktivity, takže výpadek příjmů v samotném závěru kariéry jeho výši zásadně neovlivní. Mnohem důležitější je, co dotyčný udělá v prvních dnech po skončení zaměstnání.

Pravidla, která vzešla z legislativy posledních měsíců a let, situaci o něco usnadňují. Úřad práce už vyplácí podporu v nezaměstnanosti bez odkladu i při souběhu s odstupným, které někdy po propuštění zaměstnanec pobírá. Také se zrušilo krácení podpory kvůli způsobu ukončení pracovního poměru a lidé s dostatečně dlouhou dobou pojištění mohou splňovat podmínky pro předčasný důchod.

Včasná evidence na Úřadu práce, žádost o podporu, případné čerpání nemocenské nebo správné načasování žádosti o předčasný důchod tak může pomoci, aby člověk propuštěný těsně před důchodem zbytečně neupadl do finanční tísně. 

Klíčové změny z posledních let

Pro každého, kdo dostane výpověď v předdůchodovém věku, platí tři zásadní novinky:

• Sankce za způsob ukončení pracovního poměru skončila. Dříve se lidem, kteří podepsali dohodu bez vážného důvodu, podpora krátila na 45 %. Tato penalizace od ledna neexistuje a na formě výpovědi při výpočtu podpory nezáleží.
• Podpora v nezaměstnanosti nově běží i při souběhu s odstupným. Od roku 2024 již není potřeba čekat, až odstupné „doběhne“. Podpora začíná běžet od prvního dne evidence na Úřadu práce, a to bez ohledu na výši odstupného.
• Mírnější krácení předčasného důchodu se týká lidí s 45 lety pojištění. Místo standardních 1,5 % za každých 90 dní se jim výpočtový základ krátí jen o 0,75 %.

Detailní podmínky a nejčastější chyby rozebíráme níže.

Jak postupovat po výpovědi

Správné pořadí kroků rozhoduje o tom, zda nemocenskou a podporu dostanete, nebo ne.

1. Posuďte svůj zdravotní stav

Hned po skončení zaměstnání máte sedm kalendářních dnů ochranné lhůty. Pokud v té době onemocníte, můžete mít nárok na nemocenské dávky ještě z předchozího zaměstnání. Neschopenku vám musí lékař vystavit ještě před přihlášením na Úřad práce. Pokud nejdřív nastoupíte na ÚP a teprve potom onemocníte, nemocenskou nedostanete.

2. Přihlaste se do tří pracovních dnů na Úřad práce

Evidence na Úřadu práce zajišťuje, že za vás stát plynule hradí zdravotní pojištění. Kdo se nepřihlásí, musí si pojištění platit sám. Přihlásit se lze osobně na příslušném kontaktním pracovišti nebo online přes aplikaci Jenda.

K evidenci si připravte:

• občanský průkaz,
• zápočtový list (potvrzení o zaměstnání),
• evidenční list důchodového pojištění,
• potvrzení zaměstnavatele pro Úřad práce (s vyčísleným průměrným čistým výdělkem).

Pokud uvažujete o předčasném důchodu, žádost podávejte nejdříve čtyři měsíce před požadovaným datem přiznání. Podává se na okresní správu sociálního zabezpečení podle místa bydliště nebo online přes ePortál ČSSZ. Předčasný důchod nelze přiznat zpětně, přiznává se vždy jen ode dne podání žádosti.

Na podporu máte nárok, i pokud jste dostali odstupné

Hodně lidí se po výpovědi od zaměstnavatele na Úřad práce vůbec nepřihlásí. Mají za to, že dokud mají odstupné, na podporu nemají nárok. Od roku 2024 to tak není.

Podporu v nezaměstnanosti dostanou od prvního dne evidence, i když zároveň obdrželi odstupné. Obě platby se nevylučují.

Sazby podpory v nezaměstnanosti pro lidi nad 57 let v roce 2026:

Období čerpání	Výše podpory (z čistého výdělku)
1. až 3. měsíc	80 %
4. až 6. měsíc	50 %
7. až 11. měsíc	40 %

Zdroj: Úřad práce. 

Kdo je starší 57 let a tuto možnost využije, dostává podporu až 11 měsíců při maximální výši 38 537 Kč měsíčně.

Na zákonné odstupné vzniká nárok jen tehdy, pokud výpověď dal zaměstnavatel z organizačních důvodů podle § 52 písm. a) až c) zákoníku práce, nebo pokud se se zaměstnancem na skončení pracovního poměru ze stejných důvodů dohodli. Při odchodu z jiných příčin zákonné odstupné nevzniká.

Výše zákonného odstupného:

Délka zaměstnání	Nárok
Méně než 1 rok	1násobek průměrného výdělku
1 rok až 2 roky	2násobek průměrného výdělku
2 roky a více	3násobek průměrného výdělku

Odstupné podléhá dani z příjmu, ale neodvádí se z něj sociální ani zdravotní pojištění.

Nemocenská po výpovědi

Pokud onemocníte v ochranné lhůtě a lékař vám neschopenku vystaví, nemocenská se počítá ještě z předchozího zaměstnání. Její výše závisí na vašem denním vyměřovacím základu. Pro rok 2026 platí tyto redukční hranice:

• I. hranice: 1 633 Kč denně (započítává se z 99 %)
• II. hranice: 2 449 Kč denně
• III. hranice: 4 897 Kč denně

Příjmy nad třetí hranici se do výpočtu dávky vůbec nezahrnují. Pokud ochranná lhůta uplyne a vy se teprve pak přihlásíte na Úřad práce a onemocníte, z této předchozí práce už nemocenská nenáleží. Neschopenka vás v takovém případě pouze omlouvá z povinností uchazeče o zaměstnání, ale žádné peníze vám nechodí.

Předčasný důchod

O předčasný důchod mohou požádat lidé, kteří splní tři podmínky současně:

• dosáhli minimálního věku pro předčasný důchod
• jsou nejvýše 3 roky před řádným důchodovým věkem
• mají za sebou nejméně 40 let doby důchodového pojištění

Výpočtový základ se za každých 90 dní předčasnosti krátí o 1,5 %. Kdo ale nashromáždil 45 let pojištění, zaplatí jen polovinu, tedy 0,75 % za každých 90 dní. Při tříletém předstihu se rozdíl projeví v tisících korun měsíčně a platí doživotně.

Do zvýhodněných 45 let se počítají:

• odpracované roky,
• péče o dítě,
• péče o závislou osobu.

Do 45 let se naopak nezapočítávají:

• evidence na Úřadu práce,
• studium.

Nejčastější omyl je, že mnoho lidí spoléhá na to, že doba strávená na podpoře v nezaměstnanosti se jim do odpracovaných 45 let přičte. Evidence na Úřadu práce sice funguje jako náhradní doba pro samotný nárok na důchod, ale do zvýhodněné kvóty 45 let ji zákon nezahrnuje. Kdo na to spoléhá, může zjistit, že mu do mírnějšího krácení chybí několik měsíců.