Osteoporóza je onemocnění kostí, které vede ke zlomeninám i pod malou zátěží. Ty jsou velmi nebezpečné zejména pro starší lidi. …
Osteoporóza způsobující řídnutí kostí je časté onemocnění, které postihuje muže i ženy. Nebolí a není vidět, je ale nebezpečná, protože …
Pro zdraví i dobrou náladu je důležité ani o svátcích nezanedbávat pohyb. Pohybové svačinky vás mohou odlákat od mlsání z …
Vánoce má mnoho lidí spojené s dopřáváním si v jídle i alkoholu, mlsáním a lenošením u televize. A také s …
Počet důchodců, kteří se dožili 100 a více let, v poslední době přibývá. Dnes jich Česká správa sociálního zabezpečení eviduje …
Chůze s holemi je prospěšná pro tělo i duši. Má příznivý vliv na oběhový systém a posílíme při ní více …
