Jana Kolínková

author avatar
Domovy seniorů a další služby otevřou dveře veřejnosti. Jednou za rok je můžete poznat dřív, než je budete potřebovat

Domovy seniorů a další služby otevřou dveře veřejnosti. Jednou za rok je můžete poznat dřív, než je budete potřebovat

Rozhodnutí o péči nemusí přijít až ve chvíli, kdy senior přestane zvládat život doma. Během Týdne sociálních služeb si rodiny …
Magazín 25.9.2026
Zapomínání může vypadat hrozivě, ale Alzheimer není jediná příčina. Za problémy s pamětí se mohou skrývat úplně jiné důvody

Zapomínání může vypadat hrozivě, ale Alzheimer není jediná příčina. Za problémy s pamětí se mohou skrývat úplně jiné důvody

Krátký test paměti může upozornit na potíže, které si člověk sám neuvědomuje. Jeho výsledek ale rovnou nepotvrzuje Alzheimerovu nemoc. Pokud …
Magazín 23.9.2026
Nízký příjem nebo důchod už sám o sobě k nároku na dávku nestačí. Žádost o superdávku může seniorům zkomplikovat i chalupa

Nízký příjem nebo důchod už sám o sobě k nároku na dávku nestačí. Žádost o superdávku může seniorům zkomplikovat i chalupa

Senioři s nízkým důchodem nemusí dosáhnout automaticky na superdávku. Úřad práce posuzuje nejen příjmy, ale také majetkovou situaci celé domácnosti. …
Magazín 23.9.2026
I jedlá houba může pořádně potrápit. Pozor by si měli dát hlavně lidé s některými nemocemi

I jedlá houba může pořádně potrápit. Pozor by si měli dát hlavně lidé s některými nemocemi

Houby mohou skrývat rizika, která nesouvisí s jejich jedovatostí. U některých lidí záleží na jejich stávající diagnóze, užívaných lécích, způsobu …
Magazín 20.9.2026
První podzim bez partnera bolí. Fyzioterapeutka radí, co pomůže proti pocitům osamělosti

První podzim bez partnera bolí. Fyzioterapeutka radí, co pomůže proti pocitům osamělosti

První podzim bez partnera může přinést samotu, smutek i prázdné večery. Fyzioterapeutka Iva Bílková radí, jak pomůže pohyb, kontakt s …
Magazín 20.9.2026
Chytré brýle nejsou jen technickým hitem. Seniorovi mohou zachránit život i přinést nové zážitky

Chytré brýle nejsou jen technickým hitem. Seniorovi mohou zachránit život i přinést nové zážitky

Chytré brýle mohou seniorům vrátit část samostatnosti, kterou jim bere horší zrak nebo nejistota při pohybu. Nejde přitom jen o …
Magazín 20.9.2026
Klidnější, vychovaný a nezničí byt. Proč může být starší pes z útulku na důchod lepší volbou než štěně

Klidnější, vychovaný a nezničí byt. Proč může být starší pes z útulku na důchod lepší volbou než štěně

Ve chvíli, kdy se rozhodneme přivítat do rodiny nového čtyřnohého mazlíčka, poohlíží se většina lidí po štěňatech a koťatech. Starší …
Magazín 18.9.2026
Za vypouštění bazénu na vlastní zahradě vás může čekat mastná pokuta. Úředníci mají právo vás přijít zkontrolovat

Za vypouštění bazénu na vlastní zahradě vás může čekat mastná pokuta. Úředníci mají právo vás přijít zkontrolovat

Vodu z bazénu nelze bez ověření vypustit jen tak na ulici, k sousedovi ani do kanalizace. Rozhoduje chemické složení vody, …
Magazín 17.9.2026
Mrtvici nemusíte poznat hned. Plno lidí si ji splete s běžnou nevolností a ignorují tyto tři jasné ukazatele

Mrtvici nemusíte poznat hned. Plno lidí si ji splete s běžnou nevolností a ignorují tyto tři jasné ukazatele

Mrtvice ročně postihne v Česku více než 25 tisíc lidí a zhruba každý čtvrtý člověk ji během života prodělá. Třetina …
Magazín 16.9.2026
Otravu houbami nemusíte poznat hned po jídle. Některé jedy začnou působit až s velkým odstupem

Otravu houbami nemusíte poznat hned po jídle. Některé jedy začnou působit až s velkým odstupem

Otrava houbami se nemusí projevit hned po jídle. Některé toxiny působí až po hodinách, proto je důležité znát varovné příznaky …
Magazín 16.9.2026
Podoložka varuje před častou chybou při výběru bot: Velikost, která seděla dříve, už ve stáří nemusí vyhovovat

Podoložka varuje před častou chybou při výběru bot: Velikost, která seděla dříve, už ve stáří nemusí vyhovovat

Nevhodná obuv může být spouštěčem potíží celého těla. U seniorů zvyšuje riziko pádů a zhoršuje bolesti nejen chodidel, ale i …
Magazín 15.9.2026
Skvělý byt na stáří se v 80 letech může proměnit v peklo na zemi. Lidé při pořizování nemovitosti často přeceňují svou zdravotní kondici

Skvělý byt na stáří se v 80 letech může proměnit v peklo na zemi. Lidé při pořizování nemovitosti často přeceňují svou zdravotní kondici

Koupě bytu s výhledem na desítky let vyžaduje pozornost k detailům, které dnes člověka nemusí trápit. Výtah, bezbariérový vstup, šířka …
Magazín 15.9.2026
„Je to zahrávání si s ohněm.“ Lékař vysvětluje, proč melatonin není pro každého

„Je to zahrávání si s ohněm.“ Lékař vysvětluje, proč melatonin není pro každého

Melatonin může pomoci řešit problémy se spánkem, ale jen při správném užívání. Zjistěte, jaký typ vybrat, jaká dávka je vhodná …
Magazín 15.9.2026
Čeští senioři tráví v zahraničí i několik měsíců. Podceňují ale rozdíl mezi dlouhodobým pobytem a dovolenou

Čeští senioři tráví v zahraničí i několik měsíců. Podceňují ale rozdíl mezi dlouhodobým pobytem a dovolenou

Čeští senioři jezdí za teplem čím dál déle a více. Dva týdny u moře a půl roku v cizině jsou …
Magazín 14.9.2026
Senioři a mladí lidé pod jednou střechou. Na Žižkově se mezigenerační bydlení osvědčilo

Senioři a mladí lidé pod jednou střechou. Na Žižkově se mezigenerační bydlení osvědčilo

Student získá levnější bydlení, senior společnost a pomoc s běžnými aktivitami. Na pražském Žižkově tento model funguje už několik let …
Magazín 13.9.2026
Od 18 let máte právo požadovat placení alimentů a sirotčího důchodu na svůj účet

Od 18 let máte právo požadovat placení alimentů a sirotčího důchodu na svůj účet

Po osmnáctých narozeninách patří alimenty i sirotčí důchod přímo mladému člověku. Tato osoba může žádat peníze přímo na svůj účet …
Magazín 13.9.2026
Pražské letiště pomáhá seniorům s omezenou pohyblivostí. Zdarma je dopraví až ke dveřím letadla

Pražské letiště pomáhá seniorům s omezenou pohyblivostí. Zdarma je dopraví až ke dveřím letadla

Letiště Václava Havla nabízí cestujícím s omezenou pohyblivostí bezplatnou asistenci. Pomoc zahrnuje odbavení, bezpečnostní kontrolu i doprovod až k letadlu. …
Magazín 13.9.2026
Pokud vám majitel zvýšil nájem o tisíce, můžete se bránit. Zákon stanovuje jasná pravidla

Pokud vám majitel zvýšil nájem o tisíce, můžete se bránit. Zákon stanovuje jasná pravidla

Pronajímatel může jednostranně zvýšit nájem jen za splnění zákonných podmínek. Je potřeba vědět, jaké limity a lhůty platí, jak se …
Magazín 12.9.2026
Proti chřipce by se měli očkovat všichni nad 50 let, senioři mají vakcínu zdarma

Proti chřipce by se měli očkovat všichni nad 50 let, senioři mají vakcínu zdarma

Očkování proti chřipce se v Česku doporučuje už od 50 let. Senioři od 65 let ho mají plně hrazené včetně …
Magazín 12.9.2026
Rodiče zestárli, dům už nezvládají. Vejminek na zahradě nabízí řešení

Rodiče zestárli, dům už nezvládají. Vejminek na zahradě nabízí řešení

Nový stavební zákon umožňuje postavit na zahradě u domu takzvaný výměnek pro seniory, lidově často nazývaný jako vejminek. Víte, jaké …
Magazín 12.9.2026
Nebezpečný azbest se skrývá v mnoha chalupách a starších domech: Majitelé to často netuší

Nebezpečný azbest se skrývá v mnoha chalupách a starších domech: Majitelé to často netuší

Azbest se ve starých domech vyskytuje nejen ve střechách, ale i v deskách, potrubích a izolacích. Při rekonstrukci hrozí uvolnění …
Magazín 11.9.2026
Třetina seniorů čelí u sebe doma násilí: Často je týrají jejich vlastní děti

Třetina seniorů čelí u sebe doma násilí: Často je týrají jejich vlastní děti

Třetina seniorů zažívá špatné zacházení nebo domácí násilí, často přímo od blízkých lidí. Nejde jen o rány. Objevuje se ponižování, …
Magazín 11.9.2026
Cholesterol lze snížit i bez léků: Samotná změna jídelníčku ale nemusí stačit

Cholesterol lze snížit i bez léků: Samotná změna jídelníčku ale nemusí stačit

Cholesterol lze částečně snížit změnou jídelníčku, pohybem, hubnutím a omezením kouření či alkoholu. U vysokého rizika, že cholesterol negativně ovlivňuje …
Magazín 10.9.2026
Opravy bytu nebo nové auto se z důchodu platí těžko: I po padesátce má smysl začít investovat

Opravy bytu nebo nové auto se z důchodu platí těžko: I po padesátce má smysl začít investovat

Investování několik let před důchodem není ideální strategie, ale i tak dokáže vytvořit rezervu na opravy bytu, auta nebo kotle. …
Magazín 10.9.2026
„Nemoc králů“ často udeří v noci. Dnu spouští běžné neřesti většiny lidí

„Nemoc králů“ často udeří v noci. Dnu spouští běžné neřesti většiny lidí

Dna může udeřit v noci prudkou bolestí palce nebo jiného kloubu. Alkohol, dehydratace, velké jídlo i některé léky mohou riziko …
Magazín 9.9.2026
Důchodci po letech znovu usedají za volant: Jak získat zvýhodněné kondiční jízdy, které vrátí jistotu

Důchodci po letech znovu usedají za volant: Jak získat zvýhodněné kondiční jízdy, které vrátí jistotu

Více než dvě stě partnerských autoškol pomáhá řidičům po delší pauze s návratem za volant. Senioři od 60 let mohou …
Magazín 9.9.2026
Noční běhání na toaletu nesvádějte na stáří: Primář Richter vysvětlil, kdy už může jít o vážnou nemoc

Noční běhání na toaletu nesvádějte na stáří: Primář Richter vysvětlil, kdy už může jít o vážnou nemoc

Časté močení ve stáří není „jen věk“. MUDr. Tomáš Richter, primář kliniky geriatrie a interní medicíny 1. Lékařské fakulty UK …
Magazín 6.9.2026
Jít sama na skleničku nebo zmrzlinu není ostuda: Ženy po šedesátce si konečně berou večery pro sebe

Jít sama na skleničku nebo zmrzlinu není ostuda: Ženy po šedesátce si konečně berou večery pro sebe

Ženy po šedesátce nemusí trávit večery doma. Návštěvu kina, divadla nebo kavárny si mohou užít samy i s přáteli. Důchod …
Magazín 3.9.2026
Plicní onkoložka radí nepodceňovat zadýchávání: Může upozornit na CHOPN, srdeční selhání i anémii

Plicní onkoložka radí nepodceňovat zadýchávání: Může upozornit na CHOPN, srdeční selhání i anémii

Dušnost při chůzi může souviset s horší kondicí, ale také s chronickou obstrukční plicní nemocí (CHOPN), srdečním selháním, anémií nebo …
Magazín 3.9.2026
Důchody budou reálně klesat a stát vás nespasí: Začněte si tvořit chytrou rezervu a využijte daňové úlevy

Důchody budou reálně klesat a stát vás nespasí: Začněte si tvořit chytrou rezervu a využijte daňové úlevy

Šetření si na důchod není jen o penzijním spoření. Možností je mnohem více, ať už se jedná o investice do …
Magazín 2.9.2026
Váš nákup v supermarketu bez stresu: Po šedesátce vám pár návyků ušetří čas, nervy i peníze

Váš nákup v supermarketu bez stresu: Po šedesátce vám pár návyků ušetří čas, nervy i peníze

Nákup v supermarketu může být po šedesátce zbytečně únavný a stresující, zvlášť když se u pokladny začne tvořit fronta. Připravili …
Magazín 29.8.2026
Mladí mluví o udržitelnosti, starší ji často dávno žili: Praktické dovednosti ale mizí

Mladí mluví o udržitelnosti, starší ji často dávno žili: Praktické dovednosti ale mizí

Praktické dovednosti, které si lidé osvojili během let, mají své místo i v moderní domácnosti. Šití, vaření, drobné opravy nebo …
Magazín 28.8.2026
Po úmrtí blízkého dejte pozor na termíny: Některé věci úřady vyřeší, jiné musíte sami a hrozí pokuta

Po úmrtí blízkého dejte pozor na termíny: Některé věci úřady vyřeší, jiné musíte sami a hrozí pokuta

Úmrtí blízkého člověka znamená nejen smutek a truchlení, ale také řadu úředních a finančních povinností. Co je potřeba vyřídit hned, …
Magazín 27.8.2026
Důchodce nemusí jen odpočívat: Dobrovolnictví může vrátit životu smysl i pocit potřebnosti

Důchodce nemusí jen odpočívat: Dobrovolnictví může vrátit životu smysl i pocit potřebnosti

Dobrovolnictví může seniorům nabídnout smysluplné využití volného času. Pomáhat lze v útulcích, knihovnách, nemocnicích, spolcích, farnostech i komunitních centrech.
Magazín 27.8.2026
Zahrada po šedesátce bez dřiny: Jak si ji užít a zbytečně se neodrovnat

Zahrada po šedesátce bez dřiny: Jak si ji užít a zbytečně se neodrovnat

Práce na zahradě může být i po šedesátce užitečným koníčkem. Neměla by se z ní ale stát nepříjemná přítěž. Pomůže …
Magazín 25.8.2026
Státní důchod nebude stačit: Čechům může ve stáří chybět 10 až 15 tisíc Kč měsíčně

Státní důchod nebude stačit: Čechům může ve stáří chybět 10 až 15 tisíc Kč měsíčně

Mnozí Češi si často uvědomují, že jim státní důchod k udržení životní úrovně nemusí stačit, a přesto začínají spořit pozdě …
Magazín 25.8.2026
Po 65 letech mizí z práce řemeslníci, přibývají specialisté a podnikatelé: Důchod může odstartovat druhou kariéru

Po 65 letech mizí z práce řemeslníci, přibývají specialisté a podnikatelé: Důchod může odstartovat druhou kariéru

Práce v důchodu dnes nemusí znamenat návrat k plnému pracovnímu úvazku ani pokračování v dosavadní kariéře. Senioři stále častěji využívají …
Magazín 25.8.2026
Internetoví podvodníci čekají na jedinou chybu: Těchto pár pravidel ochrání peníze i účty

Internetoví podvodníci čekají na jedinou chybu: Těchto pár pravidel ochrání peníze i účty

Základy online bezpečnosti stojí na jednoduchých návycích. Kvalitní hesla, pravidelné aktualizace, obezřetnost při práci s odkazy i ochrana citlivých údajů …
Magazín 22.8.2026
Velké plány nejsou v důchodu nutné: Jednoduchý trik zabrání tomu, aby dny splývaly

Velké plány nejsou v důchodu nutné: Jednoduchý trik zabrání tomu, aby dny splývaly

Důchod nemusí být naplněný cestováním, kurzy ani velkými projekty. Někdy stačí jeden malý úkol, který člověka vytáhne z domu nebo mu …
Magazín 22.8.2026
Kratší úvazek před důchodem může ulevit tělu: Na výši penze má menší dopad, než si lidé myslí

Kratší úvazek před důchodem může ulevit tělu: Na výši penze má menší dopad, než si lidé myslí

Mnohým lidem krátce před důchodem ubývají síly, ale bojí se, aby případný zkrácený úvazek také nesnížil výši jejich penze. A …
Magazín 20.8.2026
Stěhování do domova důchodců má svá pravidla: Co si zabalit a co vám mohou zakázat

Stěhování do domova důchodců má svá pravidla: Co si zabalit a co vám mohou zakázat

Stěhování do domova pro seniory vyžaduje dobrou přípravu. Co si vzít s sebou, které věci raději nechat doma a na …
Magazín 20.8.2026
V pátek přijde ochlazení, déšť a silné bouřky: Načasujte si nákup, procházku i cestu k lékaři

V pátek přijde ochlazení, déšť a silné bouřky: Načasujte si nákup, procházku i cestu k lékaři

Závěr pracovního týdne se ponese ve znamení četnějších přeháněk, ale stále ještě vysokých teplot. Ty klesnou o víkendu, kdy by …
Magazín 20.8.2026
Odchod do domova důchodců krok za krokem: Žádost, čekání, dokumenty a první dny po nastěhování

Odchod do domova důchodců krok za krokem: Žádost, čekání, dokumenty a první dny po nastěhování

Přijetí do domova pro seniory bývá spojeno s řadou otázek a nejistot. Jasné informace mohou celý přechod výrazně usnadnit. Provedeme …
Magazín 18.8.2026
Kuchyňský stůl je v důchodu víc než místo na jídlo. Často rozhoduje o rytmu celého dne

Kuchyňský stůl je v důchodu víc než místo na jídlo. Často rozhoduje o rytmu celého dne

Kuchyňský stůl může seniorům usnadnit každodenní život. Správné světlo, bezpečné sezení, pořádek i vhodné místo pro ukládání dokumentů z něj …
Magazín 15.8.2026
Bolest zad ještě nemusí znamenat vyhřezlou ploténku. Tyto příznaky už ale nepodceňujte

Bolest zad ještě nemusí znamenat vyhřezlou ploténku. Tyto příznaky už ale nepodceňujte

Bolest zad nemusí pokaždé znamenat vyhřezlou ploténku. Důležitým ukazatelem jsou hlavně příznaky jako vystřelování do nohou, brnění či slabost. Zjistěte, …
Magazín 15.8.2026
Odevzdat klíčky od auta může bolet. „Už na to nemáš“ je věta, kterou by rodina říkat neměla

Odevzdat klíčky od auta může bolet. „Už na to nemáš“ je věta, kterou by rodina říkat neměla

Definitivně odevzdat klíčky od auta a pověsit řízení na hřebík může být pro seniora těžké. Auto totiž často znamená pohodlnou …
Magazín 12.8.2026
Vařit pro jednoho se důchodcům často nechce. Právě tehdy začíná jídlo chudnout

Vařit pro jednoho se důchodcům často nechce. Právě tehdy začíná jídlo chudnout

Vařit jen pro jednoho je mnohem menší zábava, než když můžeme u stolu sedět spolu s blízkými. Senioři, kteří se …
Magazín 12.8.2026
Důchodci často šetří sami na sobě. Malá radost ale nemusí být rozhazování

Důchodci často šetří sami na sobě. Malá radost ale nemusí být rozhazování

Důchod nemusí znamenat konec drobných radostí. Rozumný rozpočet počítá s bydlením a jídlem, ale také s rezervou, kulturou, výlety nebo …
Magazín 12.8.2026
Pozor na sinice v rybníku a přehradě: Jak si ověřit, že voda ke koupání je nezávadná

Pozor na sinice v rybníku a přehradě: Jak si ověřit, že voda ke koupání je nezávadná

Sinice se v přírodě vyskytují běžně. Setkání s nimi nemusí na našem zdraví automaticky zanechat stopy, v některých případech ale …
Magazín 11.8.2026
Předčasný důchod není jen nižší částka: Omezí vám práci a valorizace bude slabší

Předčasný důchod není jen nižší částka: Omezí vám práci a valorizace bude slabší

Předčasný důchod může být řešením při zdravotních nebo pracovních problémech. Zároveň ale přináší trvalé finanční i praktické důsledky. Přinášíme přehled …
Magazín 10.8.2026
Domov má být na stáří bezpečný hrad a pohodlné místo, ne překážková dráha

Domov má být na stáří bezpečný hrad a pohodlné místo, ne překážková dráha

Doma by se měl každý cítit komfortně a bezpečně. V průběhu života se ale naše potřeby a nároky mění, a …
Magazín 8.8.2026
Důchod prověří i dlouhé manželství: Jak být spolu celý den a nezačít si lézt na nervy

Důchod prověří i dlouhé manželství: Jak být spolu celý den a nezačít si lézt na nervy

Představa dvou stařečků, kteří spolu sedí na zápraží, drží se kolem ramen a pozorují vnoučata, je často realitě na míle …
Magazín 8.8.2026
„Ty už na babičku nemáš čas.“ Právě podobné věty mohou vnoučata odradit

„Ty už na babičku nemáš čas.“ Právě podobné věty mohou vnoučata odradit

V řadě rodin se opakuje zcela identický scénář. Prarodiče mají dojem, že jim jejich vnuci nevěnují dostatek pozornosti a často …
Magazín 8.8.2026
Plicní onkoložka Marie Drösslerová varuje lidi po šedesátce: Řada nemocí probíhá skrytě

Plicní onkoložka Marie Drösslerová varuje lidi po šedesátce: Řada nemocí probíhá skrytě

Zdá se vám, že po šedesátce se zadýcháváte více než dřív? Příčinou může být vyšší věk nebo zhoršení kondice, důvody …
Magazín 7.8.2026
Chata má být radost, ne starost. Přizpůsobte si ji, aby vás ve vyšším věku nevysilovala

Chata má být radost, ne starost. Přizpůsobte si ji, aby vás ve vyšším věku nevysilovala

Mnoho lidí si na důchod pořizuje chalupu nebo chatu. Očekávají, že tam budou trávit volný čas, zahradničit nebo dovádět na …
Magazín 7.8.2026
Když se děti přestanou ozývat, rodiče často nechápou proč. Důvod může bolet

Když se děti přestanou ozývat, rodiče často nechápou proč. Důvod může bolet

Napětí mezi rodiči a dospělými dětmi nemusí automaticky znamenat konec dobrých vztahů. Někdy stačí změnit způsob komunikace nebo udělat první …
Magazín 7.8.2026
Jan Kanyza se po kómatu vrátil mezi lidi. Přiznal ale problém, který ho stále omezuje

Jan Kanyza se po kómatu vrátil mezi lidi. Přiznal ale problém, který ho stále omezuje

Jan Kanyza, hvězda seriálu Hospoda, prožil zdravotní komplikace i velké životní změny. Připomeňte si jeho kariéru a současný život mimo …
Magazín 7.8.2026
Potkan se prokouše plastem i tenkým betonem: Pozor na nemoci, které může přenášet

Potkan se prokouše plastem i tenkým betonem: Pozor na nemoci, které může přenášet

Potkani řadě lidí nahánějí hrůzu. Odpor vzbuzují trochu neprávem, protože jde o velmi chytrá zvířata, která mohou hrát roli velmi …
Magazín 6.8.2026
Na důchod se těšíte, pak přijde vystřízlivění: Volný čas může být větší problém než práce

Na důchod se těšíte, pak přijde vystřízlivění: Volný čas může být větší problém než práce

Odchod do důchodu přináší větší množství volného času, ale také změnu každodenního rytmu. Vytvořit si nový režim tak, abyste se …
Magazín 6.8.2026
Pět míst ke koupání, která ocení důchodci. Nabízejí klid, stín i dobré zázemí

Pět míst ke koupání, která ocení důchodci. Nabízejí klid, stín i dobré zázemí

Je vám v posledních dnech horko a rádi byste si vyrazili k vodě? Možná vám přijde vhod přehled klidnějších míst …
Magazín 5.8.2026
Kočka se veze, důchodce může zakopnout. Robotický vysavač má doma i skryté riziko

Kočka se veze, důchodce může zakopnout. Robotický vysavač má doma i skryté riziko

Robotický vysavač může v domácnosti seniora ušetřit námahu, ale jen tehdy, když má byt schované kabely, uzpůsobené prahy a koberce …
Magazín 3.8.2026
Rodina slíbí, že se postará. Pak zjistí, že péče o bezmocného rodiče je nad její síly

Rodina slíbí, že se postará. Pak zjistí, že péče o bezmocného rodiče je nad její síly

Péče o důchodce s vážnějším zdravotním omezením může rodinu postupně zatížit. Náročná bývá zejména péče při demenci, zajištění hygieny, noční …
Magazín 1.8.2026
Česko svírají tropická vedra. Léky mohou přestat účinkovat, aniž to poznáte

Česko svírají tropická vedra. Léky mohou přestat účinkovat, aniž to poznáte

Lékům nemusí horko svědčit a bohužel se může stát, že jeho vlivem ztratí účinnost. V otázce toho, jak je správně …
Magazín 1.8.2026
Děti odešly a čerstvým důchodcům zůstal velký dům. O pomoc s účty mohou požádat stát

Děti odešly a čerstvým důchodcům zůstal velký dům. O pomoc s účty mohou požádat stát

Rodinný dům může být po odchodu do důchodu finančně náročný. Přinášíme přehled největších nákladů, možnosti úspor i informace o příspěvku …
Magazín 1.8.2026
Důchodci mohou dostat hotovost až ke dveřím. O pohodlné službě zdarma mnozí vůbec netuší

Důchodci mohou dostat hotovost až ke dveřím. O pohodlné službě zdarma mnozí vůbec netuší

Věděli jste, že vybrané banky umožňují seniorům objednat výběr hotovosti s doručením domů? Služba pomáhá lidem, kteří mají problém cestovat …
Magazín 1.8.2026
Štěnice při nepozornosti zaplaví celý byt: Po návratu z cesty rozhodují první minuty s kufrem

Štěnice při nepozornosti zaplaví celý byt: Po návratu z cesty rozhodují první minuty s kufrem

Po návratu z cest se vyplatí věnovat pozornost zavazadlům. Správný postup při vybalování totiž pomůže odhalit nežádoucí hmyz, který se …
Magazín 31.7.2026
Začala tropická vedra. Jak je přežít ve městě i na vesnici bez kolapsu

Začala tropická vedra. Jak je přežít ve městě i na vesnici bez kolapsu

Tropické teploty mohou být pro seniory nebezpečné. Správný pitný režim, pobyt ve stínu a úprava denního režimu pomáhá snížit riziko …
Magazín 30.7.2026
Jedna poznámka stačí a začne rodinná hádka. Důchodci se s dětmi nejčastěji přou o pět věcí

Jedna poznámka stačí a začne rodinná hádka. Důchodci se s dětmi nejčastěji přou o pět věcí

Rodinné vztahy se s přibývajícím věkem mění. Přinášíme několik situací, které nejčastěji vedou ke sporům mezi seniory a jejich dospělými …
Magazín 30.7.2026
Tajné tipy na výlety pro důchodce v Česku: Bez davů, kopců a náročného terénu

Tajné tipy na výlety pro důchodce v Česku: Bez davů, kopců a náročného terénu

Méně známá místa v Česku nabízejí klid, snadnou dostupnost i pohodlné procházky. Vybrali jsme tipy na výlety vhodné pro seniory …
Magazín 29.7.2026
Jak rozumět vnoučatům: Výrazy mladých a slovníček pro babičky a dědy

Jak rozumět vnoučatům: Výrazy mladých a slovníček pro babičky a dědy

Mladí dnes používají výrazy, kterým mnoho prarodičů vůbec nerozumí. Přinášíme přehled nejčastějších slov generace Z i vysvětlení, proč podobný jazyk …
Magazín 29.7.2026
Seniorská obálka záchrany: Co by měli mít důchodci vždy u sebe

Seniorská obálka záchrany: Co by měli mít důchodci vždy u sebe

Seniorská obálka záchrany obsahuje důležité osobní informace o zdravotním stavu a podobných informací. Tato pomůcka slouží při záchraně života jako …
Magazín 29.7.2026
Tropické noci berou spánek. Ranní únava pak nemusí být jen kvůli věku

Tropické noci berou spánek. Ranní únava pak nemusí být jen kvůli věku

Horké noci ztěžují regeneraci a u seniorů mohou vést k výrazné únavě. Pomáhá úprava večerního režimu, práce s teplotou v …
Magazín 28.7.2026
Nedostatek bílkovin vás může připravit o svaly i soběstačnost: Po 65 letech jich potřebujete více

Nedostatek bílkovin vás může připravit o svaly i soběstačnost: Po 65 letech jich potřebujete více

Nedostatek bílkovin se u seniorů často projevuje nenápadně. Úbytek svalové hmoty, horší hojení ran nebo častější pády mohou mít souvislost …
Magazín 26.7.2026
Toaletní papír v lednici se stal hitem. Než ho použijete, poznejte jeho zásadní slabinu

Toaletní papír v lednici se stal hitem. Než ho použijete, poznejte jeho zásadní slabinu

Mezi lidmi se rychle šíří trik s rolí toaletního papíru v lednici, která má pomoci proti zápachu. Papír sice může …
Magazín 26.7.2026
Jediná samička štěnice naklade stovky vajíček: Při těchto nenápadných stopách doma jednejte okamžitě

Jediná samička štěnice naklade stovky vajíček: Při těchto nenápadných stopách doma jednejte okamžitě

Štěnice se mohou objevit v každé domácnosti bez ohledu na pořádek. Poradíme, jak poznat jejich přítomnost, odkud se berou, jaká …
Magazín 25.7.2026
Sůl přes rameno, klepání a šupina pod ubrusem: Pověry drží i tam, kde už jim lidé nevěří

Sůl přes rameno, klepání a šupina pod ubrusem: Pověry drží i tam, kde už jim lidé nevěří

V českých domácnostech se dodnes uchovává řada letitých pověr. Některé měly chránit před smůlou, jiné přivolat štěstí, zdraví nebo dostatek …
Magazín 25.7.2026
Klíč pod rohožkou nebo v květináči není tajemství. Zloději znají stejná místa jako rodina

Klíč pod rohožkou nebo v květináči není tajemství. Zloději znají stejná místa jako rodina

Klíč pod rohožkou nebo v květináči už dávno není bezpečný. Policie radí, kam náhradní klíč nikdy neukládat a jaká řešení …
Magazín 24.7.2026
Gastroenterolog Petr Hrabák: Projímadel se lidé bojí zbytečně. Zácpu mohou způsobit i léky na tlak

Gastroenterolog Petr Hrabák: Projímadel se lidé bojí zbytečně. Zácpu mohou způsobit i léky na tlak

Lidé staršího věku často řeší nejen zácpu nebo nadýmání, ale také otázky kolem projímadel, pitného režimu či správného jídelníčku. Gastroenterolog …
Magazín 24.7.2026
Umělé květiny už nejsou jen pracholapky z vitríny. Důchodcům citelně ušetří práci a starosti

Umělé květiny už nejsou jen pracholapky z vitríny. Důchodcům citelně ušetří práci a starosti

Moderní umělé květiny mohou být praktickou dekorací do domácností a ušetřit práci. Zjistěte, kde se hodí, jak je správně čistit …
Magazín 23.7.2026
Vosy mohou zaútočit během vteřiny: Jak se jich zbavit a kdy po bodnutí volat záchranku

Vosy mohou zaútočit během vteřiny: Jak se jich zbavit a kdy po bodnutí volat záchranku

Vosy umí znepříjemnit léto, navíc jejich bodnutí může být v některých případech velmi nebezpečné. Zjistěte, jak se vos bezpečně zbavit, …
Magazín 22.7.2026
Po smrti milované kočky se zhroutí každodenní režim: Jak zvládnout bolest a prázdnotu

Po smrti milované kočky se zhroutí každodenní režim: Jak zvládnout bolest a prázdnotu

Smrt kočky může být pro seniora velmi bolestivá. Proč je ztráta mazlíčka tak silná, co pomáhá překonat smutek a kdy …
Magazín 22.7.2026
Odjíždíte na delší dobu? Jak zabezpečit byt, aby nepůsobil opuštěně a nic vás po návratu nepřekvapilo

Odjíždíte na delší dobu? Jak zabezpečit byt, aby nepůsobil opuštěně a nic vás po návratu nepřekvapilo

Delší odjezd z domova s sebou nese víc než jen zamčení dveří. Pokud byt zůstane prázdný delší dobu, může to …
Magazín 21.7.2026
Krtek dokáže zničit trávník i záhony. Některé způsoby, jak se ho zbavit, ale nejsou dovolené

Krtek dokáže zničit trávník i záhony. Některé způsoby, jak se ho zbavit, ale nejsou dovolené

Čerstvé krtince na zahradě dokážou během krátké doby zničit vzhled trávníku a poškodit záhony i kořeny rostlin. Krtek přitom není …
Magazín 20.7.2026
Cukrovka se může roky skrývat: Tyto příznaky lidé často přehlížejí

Cukrovka se může roky skrývat: Tyto příznaky lidé často přehlížejí

Cukrovka 2. typu se u seniorů často vyvíjí skrytě. Mnohé rizikové faktory často přehlížíme nebo zanedbáváme prevenci. Zároveň ne vždy …
Magazín 19.7.2026
Důchodci si mohou pokazit dovolenou už při balení. Těžký kufr může skončit bolestí i úrazem

Důchodci si mohou pokazit dovolenou už při balení. Těžký kufr může skončit bolestí i úrazem

Přeplněný kufr nemusí být jen nepohodlný. Při cestování může znamenat větší námahu, riziko pádu i komplikace při přesunech. Vyplatí se …
Magazín 17.7.2026
Bolesti zad po šedesátce nejsou vždy nevinné. Pozor na signály, které patří k lékaři

Bolesti zad po šedesátce nejsou vždy nevinné. Pozor na signály, které patří k lékaři

Bolest zad ve vyšším věku nemusí být jen důsledkem stárnutí. Přinášíme přehled nejčastějších příčin, varovných příznaků i možností, jak obtížím …
Magazín 17.7.2026
Zdravotní pojišťovny dávají důchodcům peníze navíc. Mnozí o ně přijdou kvůli jedné chybě

Zdravotní pojišťovny dávají důchodcům peníze navíc. Mnozí o ně přijdou kvůli jedné chybě

Zdravotní pojišťovny nabízejí seniorům řadu příspěvků zaměřených na prevenci a podporu zdraví. Například na očkování, pohybové aktivity nebo dentální hygienu. …
Magazín 17.7.2026
Trávník vypadá normálně, pod ním ale číhá riziko: Hryzec může způsobit nebezpečný pád

Trávník vypadá normálně, pod ním ale číhá riziko: Hryzec může způsobit nebezpečný pád

Hryzec vodní vytváří pod zemí rozsáhlé chodby, které mohou způsobit propadání trávníku. Pro starší lidi představují nerovnosti na zahradě vyšší …
Magazín 13.7.2026
Pes i kočka jsou přátelé ve stáří. Když senior skončí v nemocnici, potřebují rychlou pomoc

Pes i kočka jsou přátelé ve stáří. Když senior skončí v nemocnici, potřebují rychlou pomoc

Domácí mazlíček zůstává doma i ve chvíli, kdy jeho majitel nečekaně skončí v nemocnici. Připravený plán péče, kontaktní osoba i …
Magazín 12.7.2026
Pacientům ubývá běhání po lékařích. Praktici nově mohou předepsat přes 1 200 léků

Pacientům ubývá běhání po lékařích. Praktici nově mohou předepsat přes 1 200 léků

Praktičtí lékaři mohou nově předepisovat více než 1200 léčivých přípravků. Změna má usnadnit život hlavně chronicky nemocným pacientům a seniorům, …
Magazín 12.7.2026
Zavařeniny nikdy neochutnávejte, když máte podezření. Některé nebezpečí není vidět ani cítit

Zavařeniny nikdy neochutnávejte, když máte podezření. Některé nebezpečí není vidět ani cítit

Domácí zavařování může pokazit jediná drobná chyba. Důležité jsou čisté sklenice, nepoškozená víčka, správné skladování i kontrola zavařenin před otevřením.
Magazín 11.7.2026
Zahrada vadne a rostliny mizí od kořenů. Pod zemí může řádit zákeřný hryzec vodní

Zahrada vadne a rostliny mizí od kořenů. Pod zemí může řádit zákeřný hryzec vodní

Usychající stromky, vadnoucí zelenina nebo propadlá místa v záhonech mohou být známkou výskytu hryzce vodního. Zjistěte, jak tohoto škůdce poznat …
Magazín 11.7.2026
Gastroenterolog Tomislav Švestka: Zácpa po šedesátce může vést k vážným komplikacím

Gastroenterolog Tomislav Švestka: Zácpa po šedesátce může vést k vážným komplikacím

S přibývajícím věkem se mění i trávicí trakt. Mnoho seniorů trápí pálení žáhy, nadýmání, pocit plnosti po jídle nebo chronická …
Magazín 11.7.2026
Vojna se do důchodu počítá celá, civilka ne. Chybějící potvrzení vydá archiv nebo úřad

Vojna se do důchodu počítá celá, civilka ne. Chybějící potvrzení vydá archiv nebo úřad

Vojenská základní služba a civilní služba se pro důchod hodnotí rozdílně. Zatímco vojna se započítává v plném rozsahu, u civilní …
Magazín 10.7.2026
Bazén na zahradě nemusí být bez problému: Úředníci řeší velikost i vzdálenost od souseda

Bazén na zahradě nemusí být bez problému: Úředníci řeší velikost i vzdálenost od souseda

Bazén na vlastní zahradě nemusí vždy znamenat jen výběr správného místa. Rozhodují také zákonné podmínky, odstup od hranice pozemku i …
Magazín 9.7.2026
Léky dojdou v pátek večer a nastane problém. Recept na poslední chvíli se může vymstít

Léky dojdou v pátek večer a nastane problém. Recept na poslední chvíli se může vymstít

Více léků znamená vyšší riziko chyb i nežádoucích účinků. Zjistěte, proč se vyplatí hlídat zásobu léků, používat dávkovač i pravidelně …
Magazín 9.7.2026
Pálení žáhy, nadýmání a zácpa po šedesátce nejsou banalita: Lékaři varují před tichým poškozením jícnu

Pálení žáhy, nadýmání a zácpa po šedesátce nejsou banalita: Lékaři varují před tichým poškozením jícnu

S věkem se mění fungování trávicího systému. Lékaři vysvětlují, proč se u seniorů častěji objevují pálení žáhy, nadýmání nebo zácpa …
Magazín 7.7.2026
Byt plný krámů není maličkost: Hromadění věcí ničí zdraví i vztahy

Byt plný krámů není maličkost: Hromadění věcí ničí zdraví i vztahy

Domácnosti mohou obsahovat předměty, které dlouhodobě zabírají prostor a ztěžují každodenní fungování. Přečtěte si tipy, jak vytvořit vzdušnější, bezpečnější a …
Magazín 6.7.2026
Dar od rodičů může po smrti rozhádat rodinu. Byt nebo peníze se řeší i v dědictví

Dar od rodičů může po smrti rozhádat rodinu. Byt nebo peníze se řeší i v dědictví

Dostali jste od rodičů byt, dům nebo větší finanční dar? Při dědickém řízení může notář takový majetek zohlednit a upravit …
Magazín 5.7.2026
Klíče pod rohožkou jsou pozvánka pro zloděje. Předražení zámečníci zase čekají na paniku u dveří

Klíče pod rohožkou jsou pozvánka pro zloděje. Předražení zámečníci zase čekají na paniku u dveří

Ztráta klíčů může znamenat nejen nepříjemné čekání před domovem, ale také bezpečnostní riziko nebo zbytečné finanční výdaje. Několik jednoduchých opatření …
Magazín 4.7.2026
Dítě ve vyšším věku může otci převrátit důchod, vztahy i dědictví. Povinnosti nekončí ani v penzi

Dítě ve vyšším věku může otci převrátit důchod, vztahy i dědictví. Povinnosti nekončí ani v penzi

Příroda někdy umožní stát se rodičem i v pokročilém věku. Pozdní rodičovství ale přináší řadu právních i finančních souvislostí. Přehledně …
Magazín 4.7.2026
Rodina přijede na návštěvu a senior se hluboce vyčerpá. Radost někdy střídá únava

Rodina přijede na návštěvu a senior se hluboce vyčerpá. Radost někdy střídá únava

Návštěvy přinášejí seniorům radost, ale mohou znamenat i značnou zátěž. Zjistěte, proč se v takových situacích dostavuje únava a jak …
Magazín 3.7.2026
Zahrádkáři často zabíjejí slimáka, který může chránit úrodu. Poznáte ho podle skvrn

Zahrádkáři často zabíjejí slimáka, který může chránit úrodu. Poznáte ho podle skvrn

Velký skvrnitý slimák na zahradě nemusí být škůdce. Slimák leopardí může naopak pomáhat proti plzáku španělskému, který ničí zeleninu i …
Magazín 30.6.2026
Dovolená po šedesátce má svá pravidla: Na tyto věci se vyplatí myslet před odjezdem

Dovolená po šedesátce má svá pravidla: Na tyto věci se vyplatí myslet před odjezdem

Cesta do zahraničí po šedesátce může být bezproblémová, pokud senioři nepodcení přípravu. Přinášíme praktické rady k pojištění, lékům, vedrům i …
Magazín 29.6.2026
První výplata důchodu může překvapit. Peníze nepřijdou vždy tak, jak lidé čekají

První výplata důchodu může překvapit. Peníze nepřijdou vždy tak, jak lidé čekají

První výplata důchodu nemusí dorazit ihned po schválení žádosti. Vysvětlujeme rozdíl mezi přiznáním důchodu, výplatním termínem a doplatkem, který může …
Magazín 29.6.2026
Sekání trávy v důchodu není banalita: Záda, klouby i srdce mohou tvrdě zaplatit

Sekání trávy v důchodu není banalita: Záda, klouby i srdce mohou tvrdě zaplatit

Sekání trávy může být pro seniory větší zátěží, než se zdá. Existují však metody, které dokáží při práci přinášet úlevu …
Magazín 27.6.2026
Po smrti partnera se svět zúží na domov. I krátká cesta může být první krok zpátky

Po smrti partnera se svět zúží na domov. I krátká cesta může být první krok zpátky

Po smrti partnera bývá návrat k cestování obtížný. Mnoha seniorům pomáhají krátké výlety, společné pobyty s přáteli nebo organizované zájezdy, …
Magazín 27.6.2026
Pád v koupelně může seniorovi změnit život. Stačí přitom úpravy za pár stovek korun

Pád v koupelně může seniorovi změnit život. Stačí přitom úpravy za pár stovek korun

Pád v koupelně patří mezi nejčastější úrazy seniorů. Riziko lze snížit pomocí madel, protiskluzových podložek, lepšího osvětlení nebo sedátka do …
Magazín 25.6.2026
Lidé se při úklidu zbytečně oddělají. Přitom stačí změnit pár starých návyků

Lidé se při úklidu zbytečně oddělají. Přitom stačí změnit pár starých návyků

Domácí práce ve vyšším věku lze zvládat pohodlněji. Pomoci může plánování úklidu, vhodné uspořádání domácnosti i různí pomocníci.
Magazín 24.6.2026
Lidé po šedesátce často čekají, až je pozdě. Onkolog Tomáš Büchler varuje před rakovinou bez příznaků

Lidé po šedesátce často čekají, až je pozdě. Onkolog Tomáš Büchler varuje před rakovinou bez příznaků

Preventivní screening dokáže odhalit některé nádory ještě před vznikem příznaků. Onkolog prof. MUDr. Tomáš Büchler popsal, proč se lidé po …
Magazín 22.6.2026
Sdílený pokoj v domově důchodců může být problém: Vadí televize, návštěvy i chrápání

Sdílený pokoj v domově důchodců může být problém: Vadí televize, návštěvy i chrápání

Mnoho seniorů by si přálo vlastní pokoj. V domovech pro seniory bývají jednolůžkové pokoje mnohdy zadané a zpravidla stojí více …
Magazín 21.6.2026
Jeden z partnerů bude mít nižší důchod: Rodinný rozpočet to může zaskočit

Jeden z partnerů bude mít nižší důchod: Rodinný rozpočet to může zaskočit

Rozdílné důchody mohou po odchodu do penze překvapit některé partnery. Důležité je sestavit si rozpočet, řešit rezervy a znát nová …
Magazín 21.6.2026
Rozvod po šedesátce může tvrdě zasáhnout důchod i bydlení. Některé následky přijdou až později

Rozvod po šedesátce může tvrdě zasáhnout důchod i bydlení. Některé následky přijdou až později

Rozvod po šedesátce neovlivňuje jen vztahy. Může tvrdě dopadnout na bydlení, majetek, náklady na život a ovlivnit i budoucí finanční …
Magazín 20.6.2026
Polsko může být pro důchodce levnější alternativa: Lázně i moře jsou blíž, než se zdá

Polsko může být pro důchodce levnější alternativa: Lázně i moře jsou blíž, než se zdá

Polské lázně i Baltské moře mohou být pro české seniory zajímavou alternativou k odpočinku. Některá známá střediska leží jen několik …
Magazín 20.6.2026
Po maturitě nebo státnicích pozor na pojištění: Stát ho neplatí vždy automaticky

Po maturitě nebo státnicích pozor na pojištění: Stát ho neplatí vždy automaticky

Po maturitě nebo státních závěrečných zkouškách na vysoké škole se mění pravidla pro zdravotní a sociální pojištění. Stát ho neplatí …
Magazín 19.6.2026
Lidé si roky ničí budoucí důchod a netuší o tom: Chyby mohou stát tisíce korun měsíčně

Lidé si roky ničí budoucí důchod a netuší o tom: Chyby mohou stát tisíce korun měsíčně

Výši důchodu mohou negativně ovlivnit mezery v pojištění, nízké odvody OSVČ, dlouhá evidence na úřadu práce i předčasný odchod do …
Magazín 19.6.2026
Dům, úspory i zvířata mohou skončit u státu: Bez závěti nerozhoduje přání zemřelého

Dům, úspory i zvířata mohou skončit u státu: Bez závěti nerozhoduje přání zemřelého

Dům, úspory, automobil i domácí zvířata mohou po smrti připadnout státu. Rozhodují dědické třídy, závět i pravidla odúmrti, která mnoho …
Magazín 18.6.2026
Přepište na nás byt, slyší někteří rodiče. Bez pojistky toho mohou hořce litovat

Přepište na nás byt, slyší někteří rodiče. Bez pojistky toho mohou hořce litovat

Darování bytu dětem může usnadnit předání majetku, ale také přinést rizika. Senioři by měli myslet na služebnost bydlení, ochranu svých …
Magazín 17.6.2026
Stará lednice a pračka může tiše tahat tisíce z peněženky: Kdy se vyplatí výměna

Stará lednice a pračka může tiše tahat tisíce z peněženky: Kdy se vyplatí výměna

Stará lednice, pračka nebo televize může spotřebovat výrazně více elektřiny než moderní spotřebiče. Rozdíl na účtech za elektřinu může dosahovat …
Magazín 16.6.2026
Šmejdi znovu obcházejí důchodce. Stačí otevřít dveře a úspory mohou být pryč

Šmejdi znovu obcházejí důchodce. Stačí otevřít dveře a úspory mohou být pryč

Podomní prodejci, falešní pracovníci služeb i podvodníci zneužívají důvěru seniorů. Přinášíme ověřené rady, jak se bránit a kam se obrátit …
Magazín 13.6.2026
Rakovina se může hlásit nenápadně. Onkolog popsal příznaky, které lidé nesmí ignorovat

Rakovina se může hlásit nenápadně. Onkolog popsal příznaky, které lidé nesmí ignorovat

Nechtěné hubnutí, krev ve stolici nebo dlouhodobý kašel mohou být prvními příznaky rakoviny. Přednosta Onkologické kliniky Fakultní nemocnice v Motole …
Magazín 13.6.2026
Vaření pro jednoho nemusí být otrava. Senioři mohou jíst zdravě, chutně i levně

Vaření pro jednoho nemusí být otrava. Senioři mohou jíst zdravě, chutně i levně

Vaření pro jednoho nemusí znamenat drahé nákupy ani každodenní stání u sporáku. Podívejte se, které potraviny doporučují a jak připravit …
Magazín 13.6.2026
Babičky se často zbytečně snaží a utrácejí: Vnoučata si z prázdnin nejvíc pamatují úplně jiné věci

Babičky se často zbytečně snaží a utrácejí: Vnoučata si z prázdnin nejvíc pamatují úplně jiné věci

Prázdniny u babičky nemusí stát tisíce korun. Děti nejvíce oceňují volnost, dobrodružství, pobyt venku a společně strávený čas. Právě obyčejné …
Magazín 12.6.2026
První slova ČNB k mimořádné valorizaci: Důchodci asi nebudou nadšení

První slova ČNB k mimořádné valorizaci: Důchodci asi nebudou nadšení

Ceny benzínu, energií i některých potravin rostou a část seniorů se obává dalšího zdražování. Výhled České národní banky pro rok …
Magazín 12.6.2026
Druhá svatba po letech může zamíchat majetkem. Smlouva ochrání byt, úspory i děti

Druhá svatba po letech může zamíchat majetkem. Smlouva ochrání byt, úspory i děti

Druhé nebo třetí manželství může výrazně ovlivnit majetkové poměry rodiny. Předmanželská smlouva pomáhá ochránit byt, úspory i zájmy dětí z …
Magazín 12.6.2026
Brigády a přivýdělky v důchodu nejsou vždy bez rizika. Špatná smlouva může zastavit výplatu penze

Brigády a přivýdělky v důchodu nejsou vždy bez rizika. Špatná smlouva může zastavit výplatu penze

Práce v důchodu může přinést zajímavý přivýdělek. Vysvětlíme rozdíly mezi DPP, DPČ, zaměstnáním a podnikáním i pravidla pro řádný a …
Magazín 11.6.2026
Obyčejná chůze je pro seniory poklad. Pomáhá tělu, hlavě i spánku

Obyčejná chůze je pro seniory poklad. Pomáhá tělu, hlavě i spánku

Pravidelná chůze patří mezi nejdostupnější pohybové aktivity pro seniory. Nevyžaduje žádné drahé vybavení, a přitom podporuje kondici, rovnováhu, spánek i …
Magazín 9.6.2026
Senioři, nečekejte na telefonát od dětí. Někdy pomůže domluvit pevný čas místo výčitek

Senioři, nečekejte na telefonát od dětí. Někdy pomůže domluvit pevný čas místo výčitek

Dlouhodobá samota může negativně ovlivnit zdraví seniorů. Proto je dobré udržovat kontakt s rodinou, předcházet izolaci a nezůstávat odkázán jen …
Magazín 8.6.2026
Pořádek v lednici může ušetřit peníze i zdraví. Senioři často skladují jídlo déle, než by měli

Pořádek v lednici může ušetřit peníze i zdraví. Senioři často skladují jídlo déle, než by měli

Senioři se kvůli drahým potravinám snaží nevyhazovat ani sousto. Špatně uložené jídlo v lednici ale může znamenat zbytečné plýtvání i …
Magazín 7.6.2026
Senioři prosedí celé hodiny u televize. Citelně to může udeřit na tělo, spánek i mozek

Senioři prosedí celé hodiny u televize. Citelně to může udeřit na tělo, spánek i mozek

Televize patří mezi nejčastější společníky českých seniorů. Přináší jim informace, humor, a především ukrajuje dlouhou chvíli. Odborníci ale upozorňují, že …
Magazín 4.6.2026
Léky ve stáří vyžadují pořádek: Jedna chyba může vážně ohrozit zdraví

Léky ve stáří vyžadují pořádek: Jedna chyba může vážně ohrozit zdraví

Krabičky v kuchyni, prášky v ložnici, další léky v kabelce. Senioři nezřídka užívají vícero medicínských přípravků denně a snadno se …
Magazín 3.6.2026
Špatné vztahy s dítětem a dědictví: Závěť sama nestačí, rodiče mají další možnosti

Špatné vztahy s dítětem a dědictví: Závěť sama nestačí, rodiče mají další možnosti

Co se stane s majetkem po smrti vlastníka? Ne vždy je jasné, kdo a za jakých podmínek bude dědit, zvlášť …
Magazín 3.6.2026
V práci necháme zdraví: Vyšší důchodový věk naráží na českou realitu nemocí a omezení

V práci necháme zdraví: Vyšší důchodový věk naráží na českou realitu nemocí a omezení

Lidé v Česku se dožívají vyššího věku než dříve, počet let prožitých ve zdraví ale neroste stejným tempem. Právě to …
Magazín 2.6.2026
Po šedesátce stačí pár minut denně: Jednoduché cviky pomáhají udržet kondici i sílu

Po šedesátce stačí pár minut denně: Jednoduché cviky pomáhají udržet kondici i sílu

Pravidelný pohyb pomáhá seniorům udržet sílu, rovnováhu i samostatnost. I krátké cviky na židli, protažení nebo pomalé dřepy mohou být …
Magazín 2.6.2026
Hlídání vnoučat může být radost i past. Prarodiče často neumí říct dost

Hlídání vnoučat může být radost i past. Prarodiče často neumí říct dost

Hlídání vnoučat bývá pro prarodiče přirozenou a často i radostnou součástí rodinného života. Postupně se ale z občasné pomoci může …
Magazín 1.6.2026
Důchod jen na jídlo a složenky nestačí. Senioři chtějí po letech práce i radosti, třeba dovolenou

Důchod jen na jídlo a složenky nestačí. Senioři chtějí po letech práce i radosti, třeba dovolenou

Starobní důchod je pro mnoho lidí hlavním zdrojem jistoty ve stáří. Jenže zatímco pro někoho znamená klidné zázemí po letech …
Magazín 1.6.2026
První příznaky demence nejsou jen zapomínání: Lékař popsal změny, které blízcí nesmí přehlédnout

První příznaky demence nejsou jen zapomínání: Lékař popsal změny, které blízcí nesmí přehlédnout

Zapomínání ve vyšším věku nemusí hned znamenat demenci. Varovné ale je, když se člověk začne měnit povahově, ztrácí zájem o …
Magazín 31.5.2026
Demografka Hulíková Tesárková: Zcela dohnat délku života zdravými roky není žádoucí

Demografka Hulíková Tesárková: Zcela dohnat délku života zdravými roky není žádoucí

Češi se dožívají vyššího věku, zdravých let jim ale nepřibývá stejně rychle. Podle demografky Kláry Hulíkové Tesárkové však statistiky o …
Magazín 30.5.2026
Majitelům zahrad hrozí pokuty kvůli pergolám a bazénům: Úřady nově řeší i vzdálenost od plotu

Majitelům zahrad hrozí pokuty kvůli pergolám a bazénům: Úřady nově řeší i vzdálenost od plotu

Pergola, přístřešek nebo bazén na vlastní zahradě mohou majitelům přinést nepříjemné problémy se stavebním úřadem. Nový stavební zákon zpřesnil pravidla …
Magazín 29.5.2026
Důchodci na cestách opakují stejné chyby: Dovolená je pak stojí síly i nervy

Důchodci na cestách opakují stejné chyby: Dovolená je pak stojí síly i nervy

Mnoho lidí chce i po šedesátce na dovolené stihnout všechno, jenže tělo už na vedro, dlouhé chození a únavu reaguje …
Magazín 24.5.2026
Velká změna u mamografu: Ženy od 45 let už nebudou potřebovat žádanku

Velká změna u mamografu: Ženy od 45 let už nebudou potřebovat žádanku

Preventivní mamograf bude od července pro ženy výrazně dostupnější. Ženy od 45 let už si nebudou muset předem obstarávat žádanku …
Magazín 24.5.2026
Skryté výdaje v domově důchodců: Tyto doplatky rodiny často zjistí až pozdě

Skryté výdaje v domově důchodců: Tyto doplatky rodiny často zjistí až pozdě

Pobyt v domově seniorů nemusí znamenat jen jednu pevnou částku. Rodiny často překvapí doplatky za služby, které nejsou zahrnuté v …
Magazín 24.5.2026
Babičky často dělají chyby, které bolí: Vnoučata se pak vzdalují a zklamání roste

Babičky často dělají chyby, které bolí: Vnoučata se pak vzdalují a zklamání roste

Babičky touží být vnoučatům nablízku, jenže i dobře míněná slova mohou časem bolet. Děti si pamatují poznámky, kritiku i chvíle, …
Magazín 24.5.2026
Vývar, kulajda a bramboračka rozdělují české domácnosti: Spor o nedělní polévku nekončí

Vývar, kulajda a bramboračka rozdělují české domácnosti: Spor o nedělní polévku nekončí

Senioři po celém Česku vzpomínají na tradiční nedělní polévky a přou se, která skutečně patřila na sváteční stůl. Pro někoho …
Magazín 23.5.2026
Onkolog Tomáš Büchler o příznacích rakoviny: Strach z diagnózy nezabrání nádoru, aby rostl

Onkolog Tomáš Büchler o příznacích rakoviny: Strach z diagnózy nezabrání nádoru, aby rostl

Rakovina se ve vyšším věku objevuje častěji a její první příznaky mohou působit dost nenápadně. Ať už jde o únavu, …
Magazín 22.5.2026
Každá babička to doma má: Tyhle věci neschovává náhodou

Každá babička to doma má: Tyhle věci neschovává náhodou

V domácnostech seniorů se často objevují věci, které mladším lidem připadají zvláštní nebo zbytečné. Ve skutečnosti ale většinou vycházejí ze …
Magazín 20.5.2026
Nafouklé břicho a plyny, které nejdou ven: Po šedesátce častější potíž, než se zdá

Nafouklé břicho a plyny, které nejdou ven: Po šedesátce častější potíž, než se zdá

Nadýmání, tlak v břiše nebo plyny, které nejdou ven, trápí po šedesátce mnoho lidí a často se zhoršují večer nebo …
Magazín 20.5.2026
Po šedesátce už tělo neodpouští. Jasné signály, že vás práce ničí

Po šedesátce už tělo neodpouští. Jasné signály, že vás práce ničí

Bolesti zad, únava, potíže s klouby nebo horší soustředění dokážou po šedesátce výrazně zkomplikovat běžnou práci. Některé problémy pomůže zvládnout …
Magazín 20.5.2026
Po smrti partnera může vlastní byt přestat stačit: Senioři často nečekají, co přijde

Po smrti partnera může vlastní byt přestat stačit: Senioři často nečekají, co přijde

Ovdovění mění život seniorů víc, než si okolí často připouští. Vedle smutku přicházejí i praktické problémy, samota a ztráta denního …
Magazín 19.5.2026
Po sedmdesátce přichází pády častěji: Tělo varuje dřív, než člověk skončí na zemi

Po sedmdesátce přichází pády častěji: Tělo varuje dřív, než člověk skončí na zemi

Pád ve vyšším věku může mít následky na měsíce, někdy i na celý další život. Často mu ale předcházejí varovné …
Magazín 18.5.2026
Když po letech zůstanete sami: Co vdovám a vdovcům pomáhá zvládnout nejtěžší měsíce

Když po letech zůstanete sami: Co vdovám a vdovcům pomáhá zvládnout nejtěžší měsíce

Ztráta životního partnera změní člověku celý svět. Najednou chybí nejen blízký člověk, ale i každodenní jistoty, společné návyky a pocit, …
Magazín 16.5.2026
Ranní ztuhlost kloubů po šedesátce může být varování. Tyto příznaky už nepřehlížejte

Ranní ztuhlost kloubů po šedesátce může být varování. Tyto příznaky už nepřehlížejte

Ranní ztuhlost kloubů ve vyšším věku nemusí být jen běžnou součástí stárnutí. Pokud trvá dlouho, bolí i v klidu nebo …
Magazín 16.5.2026
Zázračná brokolice a slinivka: Sulforafan jako štít proti cukrovce i zánětům

Zázračná brokolice a slinivka: Sulforafan jako štít proti cukrovce i zánětům

Brokolice obsahuje sulforafan, látku zkoumanou kvůli možnému vlivu na oxidační stres, zánětlivé procesy a metabolismus. Pro seniory může být cennou …
Magazín 15.5.2026
Dva důchodci vstávají do nového dne: Jeden stárne lépe, druhý si nevědomky škodí

Dva důchodci vstávají do nového dne: Jeden stárne lépe, druhý si nevědomky škodí

Důchod má být časem odpočinku, jenže příliš klidný režim může seniorům zbytečně uškodit. Tělo i mozek ve vyšším věku potřebují …
Magazín 14.5.2026
Primář Tomáš Richter o demenci: Změna povahy i ztráta zájmu o koníčky mohou být neklamným projevem

Primář Tomáš Richter o demenci: Změna povahy i ztráta zájmu o koníčky mohou být neklamným projevem

Změny v chování partnera po šedesátce lidé často připisují věku, některé ale mohou signalizovat začínající demenci. Primář Tomáš Richter v …
Magazín 13.5.2026
Lékárna není potřeba. Toto levné ovoce rozhýbe střeva lépe než drahé doplňky

Lékárna není potřeba. Toto levné ovoce rozhýbe střeva lépe než drahé doplňky

Zpomalené trávení a nepravidelná stolice trápí velkou část seniorů. Zjistěte, které obyčejné plody fungují jako spolehlivé přírodní projímadlo.
Magazín 12.5.2026
Roky 1986 a 1996 jsou pro výpočet důchodu zásadní. Starší práce se započítá jinak, než lidé čekají

Roky 1986 a 1996 jsou pro výpočet důchodu zásadní. Starší práce se započítá jinak, než lidé čekají

Mnoho lidí při kontrole důchodu překvapí, že stát nepočítá všechny výdělky za celý život. Klíčový je hlavně rok 1986, od …
Magazín 12.5.2026
Jedna častá chyba seniorů urychluje slábnutí těla. Přitom jí lze snadno předejít

Jedna častá chyba seniorů urychluje slábnutí těla. Přitom jí lze snadno předejít

Představa klidného stáří v pohodlí domova je pro mnoho lidí přirozená a zasloužená. Odpočinek je ve vyšším věku důležitý, už …
Magazín 12.5.2026
Tohle jídlo má špatnou pověst kvůli nadýmání. Přitom patří mezi nejchytřejší potraviny pro tělo

Tohle jídlo má špatnou pověst kvůli nadýmání. Přitom patří mezi nejchytřejší potraviny pro tělo

Luštěniny bývají často opomíjené kvůli obavám z nadýmání, přitom mohou být pro tělo velmi cenné. Díky vláknině, bílkovinám a složeným …
Magazín 10.5.2026
Sousedky puknou závistí. Tyhle triky vám zařídí zahradu jako z katalogu bez námahy a bolesti zad

Sousedky puknou závistí. Tyhle triky vám zařídí zahradu jako z katalogu bez námahy a bolesti zad

Zahrada může seniorům přinášet radost i ve chvíli, kdy už tělo nezvládá tolik co dřív. Stačí několik chytrých úprav, díky …
Magazín 9.5.2026
Levná zelenina z českých obchodů dokáže překvapit. Pro srdce je mnohem cennější, než se zdá

Levná zelenina z českých obchodů dokáže překvapit. Pro srdce je mnohem cennější, než se zdá

Červená řepa dlouho působila jako obyčejná příloha, kterou mnozí znají hlavně ze školních jídelen. Ve skutečnosti ale patří mezi potraviny, …
Magazín 9.5.2026
Zapomenuté ovoce posiluje kosti po padesátce: Rozhoduje dávka, kterou lidé často podceňují

Zapomenuté ovoce posiluje kosti po padesátce: Rozhoduje dávka, kterou lidé často podceňují

Sušené švestky mohou být překvapivým pomocníkem pro zdraví kostí. Obsahují látky, které podle výzkumů souvisejí s pevností kostí a mohou …
Magazín 8.5.2026
Sem určitě nejezděte na dovolenou, pokud je vám nad 65 let. Tyto oblíbené země jsou pro seniory peklo na zemi

Sem určitě nejezděte na dovolenou, pokud je vám nad 65 let. Tyto oblíbené země jsou pro seniory peklo na zemi

Senioři by měli dovolenou vybírat nejen podle ceny a fotografií, ale také podle toho, jak dobře odpovídá jejich zdraví a …
Magazín 6.5.2026
Ženy po šedesátce mohou na jaře vypadat štíhleji. Stačí zvolit střihy, které lichotí postavě

Ženy po šedesátce mohou na jaře vypadat štíhleji. Stačí zvolit střihy, které lichotí postavě

Správně zvolený střih dokáže ženám po šedesátce dodat lehkost, eleganci i větší jistotu. Jarní šatník přitom nemusí znamenat nepohodlí ani …
Magazín 5.5.2026
Drobné ovoce může po šedesátce chránit mozek. Má překvapivý vliv na paměť i cévy

Drobné ovoce může po šedesátce chránit mozek. Má překvapivý vliv na paměť i cévy

Existuje drobné ovoce, které vědci sledují kvůli možnému vlivu na mozek, paměť i cévy. Není to žádný zázračný lék, ale …
Magazín 4.5.2026
Svaly po šedesátce rychle slábnou. Bez dvou věcí se síla vrací jen těžko

Svaly po šedesátce rychle slábnou. Bez dvou věcí se síla vrací jen těžko

Úbytek svalové hmoty po šedesátce se dá výrazně zpomalit. Správná kombinace bílkovin a pohybu pomáhá udržet sílu, kondici i větší …
Magazín 3.5.2026
Nateklé nohy po šedesátce není radno podceňovat: Někdy ukazují na problém se srdcem či ledvinami

Nateklé nohy po šedesátce není radno podceňovat: Někdy ukazují na problém se srdcem či ledvinami

Nateklé kotníky po dlouhém dni nemusí být nic vážného, ale někdy mohou ukazovat na problém se žilami, srdcem nebo ledvinami. …
Magazín 2.5.2026
Na DPP nebo DPČ můžete pracovat roky zbytečně. Do důchodu se vám nemusí započítat

Na DPP nebo DPČ můžete pracovat roky zbytečně. Do důchodu se vám nemusí započítat

Dlouhodobá práce na dohodu může pro řadu Čechů znamenat nulové sociální pojištění. Zjistěte aktuální finanční limity a pravidla, abyste ve …
Magazín 28.4.2026
Babičky a dědečkové schovávají zvláštní věci celé desítky let. Mladší často netuší, proč je nevyhodí

Babičky a dědečkové schovávají zvláštní věci celé desítky let. Mladší často netuší, proč je nevyhodí

V mnoha domácnostech starších lidí se dodnes uchovávají věci, které mají větší význam, než se může na první pohled zdát. …
Magazín 28.4.2026
OSVČ riskují nízký invalidní důchod. Nízké odvody je mohou tvrdě doběhnout

OSVČ riskují nízký invalidní důchod. Nízké odvody je mohou tvrdě doběhnout

Invalidní důchod je pro mnoho lidí zásadní jistotou při vážných zdravotních potížích. Jeho výše se ale výrazně liší podle stupně …
Magazín 24.4.2026
Do důchodu ano, z práce ne. Tohle žene seniory zpátky do zaměstnání

Do důchodu ano, z práce ne. Tohle žene seniory zpátky do zaměstnání

Ne každý odchází do důchodu s chutí zavřít za prací dveře. Mnoho seniorů chce dál pracovat nejen kvůli kontaktu s …
Magazín 21.4.2026
Chybějící odpracované roky do důchodu: Jak je doložit a napravit evidenci

Chybějící odpracované roky do důchodu: Jak je doložit a napravit evidenci

Chybějící roky v evidenci pojištění mohou snížit budoucí důchod i o stovky korun měsíčně. Řešení přitom často spočívá v dohledání …
Magazín 21.4.2026
Důchodci jsou pro šmejdy snadný cíl: Tohle jsou nejčastější triky, jak je obírají o peníze

Důchodci jsou pro šmejdy snadný cíl: Tohle jsou nejčastější triky, jak je obírají o peníze

Podvodníci neustále vymýšlejí nové triky, jak oklamat seniory a připravit je o úspory. Policie i další instituce opakovaně varují před …
Magazín 20.4.2026
Zácpa po šedesátce není jen nepříjemnost: Gastroenterolog popsal, co pomáhá a kdy zbystřit

Zácpa po šedesátce není jen nepříjemnost: Gastroenterolog popsal, co pomáhá a kdy zbystřit

Zácpa ve vyšším věku není jen nepříjemnost, ale častý problém, který může výrazně zhoršit každodenní fungování seniorů. Často za ní …
Magazín 17.4.2026
Žádost o důchod může zaskočit i pečlivé lidi: V evidenci často chybí studium i další doby

Žádost o důchod může zaskočit i pečlivé lidi: V evidenci často chybí studium i další doby

Před žádostí o starobní důchod se vyplatí zkontrolovat evidenci dob pojištění, studia i dalších náhradních dob. Právě chybějící záznamy mohou …
Magazín 16.4.2026
Poslední roky před důchodem: Jak se projeví nižší mzda a kratší úvazek

Poslední roky před důchodem: Jak se projeví nižší mzda a kratší úvazek

Strach z hůře placené práce před důchodem může být zbytečný. Kratší úvazek nebo nižší mzda totiž nemusí penzi poškodit tak, …
Magazín 15.4.2026
Jak zjistit odpracované roky a chyby v evidenci: Klasický IOLDP skončil a nahradily ho online služby

Jak zjistit odpracované roky a chyby v evidenci: Klasický IOLDP skončil a nahradily ho online služby

Myslíte si, že za přehled odpracovaných let a odhad důchodu musíte platit? Není to pravda. ČSSZ nabízí tyto informace zdarma …
Magazín 14.4.2026
Co skutečně rozhoduje o valorizaci důchodů: Mnoho seniorů v tom stále tápe

Co skutečně rozhoduje o valorizaci důchodů: Mnoho seniorů v tom stále tápe

Valorizace důchodů se často bere jako politické rozhodnutí, ve skutečnosti ale funguje podle přesných zákonných pravidel. Právě proto je dobré …
Magazín 14.4.2026
Senioři a létání: Kdy je letadlo rizikem pro srdce, plíce i po operaci

Senioři a létání: Kdy je letadlo rizikem pro srdce, plíce i po operaci

Po šedesátce může být cestování letadlem větší zátěží pro srdce, plíce i organismus po nedávné operaci. Zjistěte, kdy je lepší …
Magazín 13.4.2026
Cestování po sedmdesátce: Na co si dát pozor a jak si nepřidělat problémy

Cestování po sedmdesátce: Na co si dát pozor a jak si nepřidělat problémy

Dovolená v zahraničí po sedmdesátce vyžaduje pečlivější přípravu než dřív. Zjistěte, na co si dát pozor při výběru letenek, ubytování …
Magazín 12.4.2026
V důchodech se ztrácí skoro každý. Kvůli chybám a byrokracii lidé přicházejí o tisíce korun

V důchodech se ztrácí skoro každý. Kvůli chybám a byrokracii lidé přicházejí o tisíce korun

Český důchodový systém patří k nejméně přehledným oblastem sociálního systému. Zjistěte, proč se ho dlouhodobě nedaří zjednodušit a jak mohou …
Magazín 12.4.2026
Budoucí důchodci mají obavy. Kvůli novým pravidlům přijdou o část peněz

Budoucí důchodci mají obavy. Kvůli novým pravidlům přijdou o část peněz

Před volbami zaznívala ostrá kritika, po volbách přišla opatrnost. Snížené výpočty nově přiznaných důchodů tak zůstávají v platnosti a budoucí …
Magazín 10.4.2026
Žádost do domova důchodců neodkládejte: Co si připravit a jak probíhá přijetí

Žádost do domova důchodců neodkládejte: Co si připravit a jak probíhá přijetí

Volné místo v domově pro seniory se často hledá dlouho a rodiny nevědí, kde začít. Přinášíme přehled, jak podat žádost, …
Magazín 5.4.2026
Inkontinence ve vyšším věku není normální součást stárnutí. Kdy už je čas řešit léčbu

Inkontinence ve vyšším věku není normální součást stárnutí. Kdy už je čas řešit léčbu

Únik moči dokáže výrazně zhoršit život a často vede k izolaci. Zjistěte, proč inkontinence vzniká, kdy je čas vyhledat lékaře …
Magazín 4.4.2026
Důchody čekají další změny. Seniorům vláda přidá od roku 2027 a padesátníkům upraví podmínky

Důchody čekají další změny. Seniorům vláda přidá od roku 2027 a padesátníkům upraví podmínky

Důchody čekají další změny a vláda už naznačila, co chce upravit nejdřív. Seniorům slibuje přidání a zachování výchovného, lidem před …
Magazín 3.4.2026
Jak podat žádost o starobní důchod. Kdy ji úřad přijme a co musíte doložit

Jak podat žádost o starobní důchod. Kdy ji úřad přijme a co musíte doložit

Podání žádosti o důchod má pevná pravidla, zákonné lhůty i přesný postup. Přehledně vysvětlujeme, kdy žádost podat, jaké doklady připravit …
Magazín 31.3.2026
Po šedesátce už tělo nesnese všechno. Tyto potraviny mohou škodit víc než dřív

Po šedesátce už tělo nesnese všechno. Tyto potraviny mohou škodit víc než dřív

S věkem tělo hůře snáší některé potraviny i jejich kombinaci s léky. Grapefruit, uzeniny nebo zrající sýry mohou seniorům působit …
Magazín 30.3.2026
Jak nezahořknout a nestát se mrzutým důchodcem. Co pomáhá mysli, tělu i dobré náladě

Jak nezahořknout a nestát se mrzutým důchodcem. Co pomáhá mysli, tělu i dobré náladě

Odchod do starobního důchodu je životním milníkem. První měsíce se často nesou ve znamení euforie a odpočinku, po čase může …
Magazín 29.3.2026
Dorazilo rozhodnutí o důchodu. Jak se bránit, když nesouhlasíte s výpočtem

Dorazilo rozhodnutí o důchodu. Jak se bránit, když nesouhlasíte s výpočtem

Dorazilo vám rozhodnutí o důchodu a máte pocit, že výpočet nesedí? V takové situaci je důležité jednat rychle, zkontrolovat podklady …
Magazín 25.3.2026