duševní pohoda

Stárnutí není prohra. Největší změna přichází ve chvíli, kdy člověk přestane bojovat s věkem

Šediny, vrásky nebo pomalejší tempo života. Pro mnoho lidí jsou to první viditelné známky stárnutí, se kterými se smiřují jen …
Magazín 23.7.2026

Po smrti milované kočky se zhroutí každodenní režim: Jak zvládnout bolest a prázdnotu

Smrt kočky může být pro seniora velmi bolestivá. Proč je ztráta mazlíčka tak silná, co pomáhá překonat smutek a kdy …
Magazín 22.7.2026

Pavlína Růžičková cvičí pilates s důchodci: Moje nejstarší klientka zvládala stoj na hlavě v 92 letech

Možná si říkáte, že cvičení je pro mladé. Nebo že ve vašem věku už to nemá cenu. Opak je ovšem …
Rozhovory 13.7.2026