aktivní stáří

Cvičení v posteli je hit internetu a zvládne ho každý. Oblíbila si ho i Helena Vondráčková

Představa návštěvy posilovny nebo skupinového cvičení řadu lidí děsí, zvlášť pokud už nejsou nejmladší. Co kdybychom vám ale řekli, že …
Návody 1.10.2026

„Důchod nemá být čekárnou na konec života.“ Psycholog Klimeš popisuje past, do které je v penzi snadné spadnout

První měsíce bez práce někdy připomínají nekonečnou dovolenou. Později ale někteří lidé zjistí, že nevědí, proč by vůbec ráno měli …
Rozhovory 26.9.2026

První podzim bez partnera bolí. Fyzioterapeutka radí, co pomůže proti pocitům osamělosti

První podzim bez partnera může přinést samotu, smutek i prázdné večery. Fyzioterapeutka Iva Bílková radí, jak pomůže pohyb, kontakt s …
Rozhovory 20.9.2026

Dobrovolní hasiči jsou páteří záchranného systému, přidat se mohou i aktivní senioři

Dobrovolní hasiči jsou v Česku mnohem víc než součástí obecních slavností a soutěží. Desítky tisíc z nich působí v jednotkách, …
Magazín 19.9.2026

Klidnější, vychovaný a nezničí byt. Proč může být starší pes z útulku na důchod lepší volbou než štěně

Ve chvíli, kdy se rozhodneme přivítat do rodiny nového čtyřnohého mazlíčka, poohlíží se většina lidí po štěňatech a koťatech. Starší …
Magazín 18.9.2026

Čeští senioři tráví v zahraničí i několik měsíců. Podceňují ale rozdíl mezi dlouhodobým pobytem a dovolenou

Čeští senioři jezdí za teplem čím dál déle a více. Dva týdny u moře a půl roku v cizině jsou …
Magazín 14.9.2026

Na památky bez schodů a překážek. Hrady a zámky chystají speciální prohlídky pro handicapované

Díky projektu Památky bez bariér mohou lidé s handicapem i letos navštívit vybrané české památky, kde jsou pro ně připraveny …
Magazín 13.9.2026

Čeští senioři objevují maďarské lázně. Lákají je nízké ceny i široká nabídka léčby

Za lázněmi nemusí čeští senioři cestovat jen po Česku. Maďarsko má dlouhou tradici termálních lázní a některá místa jsou z …
Zprávy 11.9.2026

Dovolená po sezóně je výhodnější a bez tropických veder. V Řecku, Turecku i na Kypru je moře stále teplé a ceny poloviční

Lidé v důchodovém věku si stejně jako mladší generace rádi dopřejí dovolenou u moře. Jenže příliš vysoké červencové a srpnové …
Magazín 11.9.2026

Důchod není čekárna na smrt. Může být začátkem nejlepšího období života

V zaměstnání za celý život strávíme desítky let. Když pak přijde důchodový věk a odchod do penze, snadno se stane, …
Magazín 6.9.2026