aktivní stáří

Stará vana nemusí skončit ve sběru. Na zahradě z ní může být překvapivě užitečná věc

Ne všechno, co už na první pohled ztratilo svůj účel, musíte nutně odvézt do sběrného dvora. Zvlášť zahrádkáři jsou často …
Magazín 15.7.2026

Pavlína Růžičková cvičí pilates s důchodci: Moje nejstarší klientka zvládala stoj na hlavě v 92 letech

Možná si říkáte, že cvičení je pro mladé. Nebo že ve vašem věku už to nemá cenu. Opak je ovšem …
Rozhovory 13.7.2026

Letní grilování může seniorům přitížit. Rizikem není jen oheň, ale i těžké jídlo

Léto a vůně grilovaného masa k sobě zkrátka patří. Posezení s rodinou nebo přáteli je příjemným zpestřením dlouhých večerů, zvlášť …
Magazín 12.7.2026

Zdraví po šedesátce neničí jen nemoci. Velkou roli hrají i každodenní zlozvyky

Po šedesátce si mnoho lidí začne více všímat svého zdraví. Chodí na preventivní prohlídky, pravidelně užívají léky a řeší výsledky …
Zdraví 10.7.2026

Nástup do starobního důchodu je svoboda i risk: Jak zvládnout první rok s noblesou

Někdo se odchodu do důchodu bojí, jiní se na něj naopak těší. Ať už patříte do kterékoliv skupiny, faktem je, …
Magazín 10.7.2026

Děda a babička vezou vnoučata na dovolenou: Chyba v autě nebo dokladech může zkazit cestu

Stále častěji se můžeme setkat s prarodiči, kteří se rozhodnou vzít svá vnoučata na dovolenou, aby jejich rodičům trochu ulevili. …
Magazín 9.7.2026