Manžel v důchodu jen vysedává u televize. Žena se nechce hádat, a tak se postupně vzdává všeho, na co se těšila
Odchod do důchodu může změnit fungování dlouholetého vztahu. Jeden partner si představuje důchod jako klid a odpočinek, druhý chce cestovat, chodit mezi lidi nebo pokračovat ve svých zájmech. Rozdílné představy samy o sobě nemusí být problém. Horší je situace, kdy jeden z partnerů začne kvůli obavě z hádek opouštět vlastní plány a přizpůsobí celý svůj život tomu druhému.
Sledovat v Google Zprávách
Výzkumníci z Institutu pro psychologický výzkum FSS MUNI mluvili s 29 lidmi staršími 65 let, kteří byli ve vztahu nejméně 25 let. Jedním z hlavních témat dlouhodobých vztahů ve stáří byl klid. Starší partneři často přikládali konfliktům menší váhu a snažili se jim předcházet. U části účastníků dokonce snaha udržet klid postupně nahradila práci na rozvoji vztahu. Tato strategie se objevovala i u některých lidí, kteří se svým vztahem nebyli příliš spokojení.
Odchod do důchodu mění rytmus celé domácnosti
Člověku po odchodu do důchodu najednou zmizí práce a s ní pevná část denního režimu. Partneři mohou začít trávit mnohem více času doma. Mění se rozdělení volného času, domácích povinností i osobního prostoru. Rozsáhlý přehled výzkumů o dopadu odchodu do důchodu na rodinu upozorňuje, že problémy mohou nastat zejména tehdy, když důchodce nemá vlastní aktivity.
Objevovat se může pocit přílišného množství společného času, nedostatku soukromí nebo neshody kolem domácnosti. Studie zahrnuté v přehledu také ukazovaly, že odchod manžela do důchodu může ovlivnit aktivity jeho ženy a její vlastní zájmy někdy ubývají nebo stagnují.
Jeden chce výlety, druhý televizi
Nikde není stanoveno, jak by měl správný důchod vypadat. Někdo chce využít nově nabytý volný čas k cestování, sportu nebo setkávání s lidmi. Jiný člověk po pracovním životě opravdu touží hlavně po klidu. Národní zdravotnický informační portál (NZIP) upozorňuje, že zdravému stárnutí může odpovídat hledání nových aktivit i dobrovolně klidnější způsob života. Důležitá je individuální rovnováha mezi aktivitou a odpočinkem.
Ustupovat kvůli každé hádce může mít dlouhodobé následky
Jednorázový kompromis může být běžnou součástí vztahu. Něco jiného je, pokud žena začne postupně rušit návštěvy přátel, výlety, cvičení, kurzy, kulturní akce nebo čas s dětmi či vnoučaty, a to jen proto, že manžel nechce jít nebo se kvůli jejím plánům rozčiluje. Krátkodobě se tak sice může vyhnout konfliktu, ale dlouhodobě zároveň přichází o vlastní aktivity a sociální kontakty.
Partner nemusí být součástí každého plánu
Společný důchod neznamená, že partneři musí trávit veškerý volný čas stejně. Žena může pokračovat ve svých zájmech, i když manžela nebaví. Zároveň mohou mít některé činnosti společné. Vlastní přátelé a aktivity nejsou známkou špatného vztahu.
NZIP řadí mezi předpoklady zdravého stárnutí také sociální kontakty, naplňující partnerský vztah, celoživotní vzdělávání, naplňující roli ve společnosti nebo komunitě a duševní aktivitu. Aktivita a seberealizace přispívají k životní spokojenosti.
Nemusí ho přesvědčit, aby dělal totéž
Cílem nemusí být dostat manžela od televize za každou cenu. Žena může nejdřív říct, co chce dělat ona, místo aby řešila, co dělá špatně on. Mohou si konkrétně domluvit, které aktivity chtějí podnikat společně a které každý zvlášť. Vlastní plán nemusí být podmíněný tím, že se druhý přidá. Pokud je problém v rozdělení domácích povinností, je vhodné řešit zvlášť právě ty, ne samotné koníčky. Kompromis by neměl dlouhodobě znamenat, že ustupuje pouze jeden.
