Horší sluch není jen nepříjemnost. Lékař ORL varuje před izolací, depresí i demencí
S přibývajícím věkem se naše tělo mění. Často s úsměvem mávneme rukou nad tím, že už nám neslouží paměť jako zamlada, nebo že v televizi všichni nějak divně „mumlají“. Jenže vy byste měli být rozhodně na pozoru, protože tyhle „malé drobnosti“ mohou nadělat nesmírnou paseku. Nejnovější vědecké výzkumy z celého světa totiž dokazují, že sluch a bystrá mysl jsou propojeny mnohem více, než jsme si dosud mysleli. Ukazuje se, že neřešená ztráta sluchu může být jedním z hlavních rizikových faktorů pro vznik demence a Alzheimerovy choroby.
Sledovat v Google Zprávách
Po 65. roce života má klinicky významnou ztrátu sluchu zhruba 30 % lidí, po 75. roce je to již více než polovina.
Seniory kromě nedoslýchavosti trápí mnoho dalších potíží, jako vysychání nebo naopak nadměrná tvorba ušního mazu a také tinnitus. Pokud tyto potíže přehlížíte, hrozí vám izolace, deprese a hlavně také neurodegenerativní onemocnění.
„Kromě praktických rizik, jako přeslechnutí auta na přechodu nebo neslyšení alarmu, hrozí především sociální izolace a deprese. Člověk, který nerozumí, se postupně přestane zapojovat do konverzací a stáhne se do sebe. Největším strašákem je ale kognitivní úpadek. Moderní studie jasně prokazují, že neléčená nedoslýchavost je jedním z nejvýznamnějších ovlivnitelných rizikových faktorů pro rozvoj demence a Alzheimerovy choroby. Mozek, který není trénován zvuky a řečí, zkrátka rychleji degeneruje,“ potvrzuje odborník v oblasti ORL MUDr. Daniel Groh, Ph.D. v rozhovoru pro České důchody.
Jak sluch ovlivňuje náš mozek?
Možná si říkáte, jak může ucho souviset s pamětí. Spojitost je v tom, jak náš mozek zpracovává informace. Když sluch slábne, v mozku se spustí řetězec neviditelných změn jako je mozková únava. Když špatně slyšíte, váš mozek musí vynakládat obrovské množství energie jen na to, aby slova vůbec rozluštil. Domýšlí si slabiky, soustředí se na rty mluvícího a neustále napíná síly. Tato energie pak mozku chybí jinde – například na ukládání vzpomínek nebo logické přemýšlení.
Neméně častá je také ztráta podnětů nebo, chcete-li takzvaný lenivý mozek. Sluchové centrum v mozku potřebuje neustálý trénink. Pokud do něj proudí méně zvuků, jeho tkáň začne pomalu ochabovat, což může nastartovat procesy vedoucí k již zmíněné demenci.
Jednoduché řešení
Pokud máte pocit, že váš sluch už není to, co býval, neodkládejte řešení na někdy příště. Každý rok se počítá. Zmiňte se svému praktikovi, že vás trápí sluch, ten vám vypíše žádanku na ORL, kde podstoupíte bezbolestné vyšetření, tzv. audiometrii, a s foniatrem pak společně vybere možnost adekvátního řešení.
Proto péče o sluch není projev slabosti, ale naopak projev vysoké péče o své zdraví a budoucnost. Možnost zapojit se do debaty s vnoučaty, smát se vtipům u stolu a rozumět divadelnímu představení bez napínání uší je klíčem k tomu, abyste si udrželi psychickou pohodu, elán a hlavně ostrou a bystrou mysl do vysokého věku.
