Počasí tento týden potrápí: Nejdřív udeří teplo, pak přijdou chladná rána a bouřky
Poslední květnový týden začne slunečně a velmi teple, místy až s teplotami kolem třicítky. Pro lidi po šedesátce může být náročný hlavně rychlý nástup letního počasí, protože při delší chůzi, čekání na zastávce nebo práci na zahradě hrozí rychlejší únava a nedostatek tekutin. Ve druhé části týdne se přidají chladnější rána a o víkendu také možnost přeháněk nebo bouřek.
Poslední květnový týden začne slunečně a velmi teple. Lidem po šedesátce může dát zabrat hlavně rychlý nástup letních teplot, ranní ochlazení ve druhé části týdne a víkendové přeháňky.
Český hydrometeorologický ústav uvádí pro pondělí jasno, zpočátku místy i polojasno. Teploty vystoupí na 25 až 30 stupňů, na severovýchodě bude kolem 23 stupňů. V úterý bude podle předpovědi jasno nebo skoro jasno a teploty dosáhnou 27 až 32 stupňů. Srážky ČHMÚ v těchto dnech nečeká.
Začátek týdne bude největší zátěž
Pondělí a úterý budou nejteplejší částí týdne. Úterních 32 stupňů už může být pro starší lidi náročných, hlavně při delší chůzi, čekání na zastávce, cestě z nákupu nebo práci na zahradě.
Starší lidé a lidé s chronickými nemocemi srdce a cév by při teplotách nad 30 stupňů měli chodit ven spíše ráno nebo podvečer. Přes poledne je lepší omezit přímé slunce a větší námahu.
U lidí po šedesátce se potíže nemusí ozvat hned. Únava, bolest hlavy, malátnost, závratě nebo zmatenost mohou přijít postupně. U starších lidí často slábne pocit žízně. Člověk se proto může dostat do nedostatku tekutin, aniž by měl výraznou žízeň.
Uprostřed týdne se počasí rozdělí podle krajů
Ve středu začne od severu mírné ochlazení. ČHMÚ čeká jasno až polojasno, během dne přechodně více oblačnosti. Na severovýchodě a východě se mohou místy objevit přeháňky, jinde jen výjimečně.
Rozdíly mezi regiony budou výrazné. Na severu Čech má být kolem 20 stupňů, na jihu Moravy až 30 stupňů. Noční teploty klesnou na 15 až 11 stupňů, v údolích ojediněle až na 8 stupňů.
Čtvrtek a pátek budou klidnější
Čtvrtek přinese chladnější, ale slunečné počasí. Mělo by být jasno až polojasno, nejnižší noční teploty 9 až 4 stupně a denní maxima 19 až 24 stupňů. V pátek zůstane jasno až polojasno, ráno bude opět 9 až 4 stupně a přes den 22 až 27 stupňů.
Tyto dva dny mohou být pro lidi po šedesátce příjemnější než začátek týdne. Pozor si ale zaslouží rána. Kdo jde brzy k lékaři, na úřad nebo na nákup, měl by počítat s větším rozdílem mezi ránem a odpolednem.
Praktické bude oblečení ve vrstvách. Lehká bunda nebo svetr se dají přes den sundat. Příliš teplé oblečení může při chůzi nebo čekání v dopravě zbytečně zvyšovat únavu.
Víkend bude teplý, ale přibude oblačnost
Od soboty do neděle očekává ČHMÚ jasno až polojasno. Postupně ale začne přibývat oblačnost a lokálně se mohou přidat přeháňky nebo bouřky. Noční teploty mají být zpočátku 13 až 8 stupňů, postupně 17 až 12 stupňů. Denní teploty se mají držet mezi 25 až 30 stupni.
Víkend tedy nebude chladný. Bude spíše letní, ale méně jistý než první polovina týdne. Kdo plánuje výlet, návštěvu hřbitova, práci na zahradě nebo delší procházku, měl by ráno zkontrolovat aktuální radar ČHMÚ.
Konec května přeje také klíšťatům. ČHMÚ u vyšších stupňů aktivity doporučuje repelent, nevstupovat zbytečně do křovin a po návratu z přírody zkontrolovat tělo večer i ráno. To platí i po pobytu v trávě na zahradě.
Co si pohlídat v tomto týdnu
Týden od 25. do 31. května bude většinou slunečný a pro mnoho lidí příjemný. Pro seniory ale bude důležité hlídat hlavně úterní teplo, středeční rozdíly mezi regiony, chladná rána ve čtvrtek a pátek a víkendovou možnost bouřek.
Delší pochůzky bude lepší plánovat na ráno nebo pozdější odpoledne. Při teple má smysl zkrátit práci venku, dělat pauzy a nosit vodu i na kratší cestu. Pokud se objeví slabost, dušnost nebo motání hlavy, je lepší program přerušit a odpočinout si ve stínu.
Počasí nebude vyloženě špatné, ale bude vyžadovat rozumné načasování. Kdo si pohlídá teplo, ranní oblečení a víkendové přeháňky, může poslední květnový týden zvládnout bez zbytečných potíží.
