Počasí se zlomí během pár dnů: Po chladu dorazí tropy až 35 °C, senioři by měli zpozornět
Chladnější počasí na začátku týdne vystřídá oteplení, které bude velmi výrazné. Ve druhé půlce týdne by se zejména senioři měli připravit na to, že do České republiky začne proudit teplý vzduch od jihozápadu následovaný tropickým vzduchem od jihu. Čekají nás teploty přesahující 30 °C, což může u některých lidí způsobovat zdravotní potíže. Jak vypadá podrobnější předpověď počasí na týden od 15. do 21. června 2026?
Sledovat v Google Zprávách
Milovníci chladnějšího počasí určitě potěší, že pondělí 15. června 2026 bude patřit k těm, v němž se cítí jako ryba ve vodě. Nejvyšší denní teploty dosáhnou 17 až 21 °C v Čechách, zatímco Moravané se ohřejí o něco více, protože tam bude až 24 °C. Teploty okolo dvacítky lákají na výlety do přírody i za historickými památkami. Když totiž občas zaprší, tolik to nevadí, prochází-li se člověk právě zajímavými interiéry na zámku nebo hradě. Vítr bude mírný, jen okolo 3 až 7 m/s a na večer bude slábnout.
V úterý občas někde zaprší
Medardova kápě se objeví ještě v úterý 16. června, kdy večer v Čechách někde zaprší. Zatímco na jižní Moravě vystoupají teploty k pěkným 26 °C, jinde se bude teplota pohybovat mezi 20 až 24 °C. Povane mírný vítr o síle 2 až 6 m/s, který napíná prapory a uvádí do pohybu větvičky a listy na stromech.
Ve středu to na výrazné oteplení zatím nevypadá
Ani ve středu 17. června se počasí příliš nezmění. Stále bude oblačno až zataženo a místy zaprší, což ocení zejména zahrádkáři. Nebudou totiž muset zalévat nasazenou zeleninu.
Noční teploty 14 až 10 °C vystřídají teploty přes den okolo 21 až 25 °C, tedy podobné, jaké byly předchozí dva dny. Na Moravě bude opět o něco tepleji, teploměr vystoupá až k 27 °C. Vítr povane jen mírně až slabě, což určitě potěší hlavně alergiky, protože nebude tolik vířit prach a pyl.
Ve čtvrtek dorazí horka
Kdo se těší na opalování a koupání, tak se určitě nemůže dočkat čtvrtku 18. června. Obloha bude jasná až polojasná, takže azuro až poloazuro. Kdo aktuálně tráví volno na horách, měl by se připravit na to, že možná bude potřebovat deštník nebo pláštěnku. Kvůli zvětšené oblačnosti čekají hory ojediněle přeháňky.
Nejvyšší denní teploty budou 25 až 29 °C, v Čechách dokonce místy až 31 °C. Je tedy vhodná příležitost připravit zahradní bazény ke koupání. Doma by vám neměla chybět zejména bazénová chemie. V teple se ve vodě rády množí řasy a bakterie.
V pátek to bude chtít být někde u vody
O tropických teplotách hovoříme, když teploměr přesáhne hranici 30 °C. K tomu dojde v pátek 19. června, kdy teplota vystoupá k 29 až 33 °C. Obloha bude jasná až polojasná.
Lidé trpící migrénou by se měli připravit na to, že je možná bolest hlavy bude trápit o něco častěji. Vysoké letní teploty a jasně modrá obloha jsou totiž pro řadu migreniků spouštěčem záchvatů.
I o víkendu se ohřejeme
Tropické teploty vydrží i o víkendu 20. až 21. června. Budou dosahovat 30 až 35 °C. Nejen v Čechách je možné očekávat ojedinělé bouřky z tepla. Ty mohou dorazit i na Moravu.
V každém případě si volných dnů o víkendu užijí zejména ti, kteří mají rádi horké teplé počasí, jež je nabíjejí pozitivní energií. Ostatní by se měli připravit na tropy tak, aby jim způsobovaly co nejmenší zdravotní obtíže.
Pozor na vysoké teploty
Zatímco někteří lidé si v tropických teplotách libují, jiní neví, kam by se před nimi schovali. V každém případě je vhodné brzy ráno doma pořádně vyvětrat, aby se do domácnosti dostal chladnější vzduch. A pak už nechat okna zavřená a závěsy nebo žaluzie zatažené. Jen tak lze dosáhnout toho, že v bytě bude snesitelně. Ideální je pochopitelně mít doma klimatizaci. Pokud ji nevlastníte, pomohou i mokré ručníky na radiátorech. Tím, jak se z nich odpařuje voda, tak ochlazuje vzduch v pokoji.
Tropické teploty špatně snášejí malé děti, senioři a pak lidé, kteří trpí chronickými zdravotními obtížemi: kardiaci, astmatici, migrenici, osoby s psychickými chorobami. Pro ně horké léto představuje možnost zhoršení zdravotního stavu.
Senioři by měli dávat pozor na to, aby dostatečně zavodňovali svůj organismus. Opravdu nestačí, když se napijí vody ráno a pak až zase odpoledne. I když nemají pocit žízně, protože ten ve stáří slábne, skleničku vody je třeba si dopřát alespoň každou hodinu, aby dodrželi doporučované množství 2,5 litru tekutin za den.
Ideální je držet se v čase mezi 11. a 15. hodinou ve stínu a fyzickou aktivitu si plánovat raději v dopoledních hodinách nebo naopak navečer, kdy už není takové horko. Tropické teploty vyvíjejí velký tlak na činnost srdce, pro kardiovaskulární systém jsou zatěžující.
Zdroj: Český hydrometeorologický ústav
