Počasí dá zabrat citlivým lidem i seniorům. Více odpočívejte, hlídejte pití a noste deštník

Teplé slunečné dny a příjemné večery vystřídal déšť a téměř aprílové změny počasí. Tento týden se vyplatí nosit s sebou deštník a počítat se změnami počasí, pokud jste na ně citliví. Podívejte se na předpověď počasí na 1. až 7. června.

Začátek června bude v Česku působit proměnlivě, co se teplot i srážek týká. Příjemné teploty v některých dnech budou střídat chladnější dny a vysoká oblačnost. Podle aktuální předpovědi meteorologů z Českého hydrometeorologického ústavu čekají zemi v týdnu od pondělí 1. června do neděle 7. června přeháňky, vydatnější deště a mlhy, ojediněle také bouřky.

Ty se budou střídat s jasnou nebo polojasnou oblohou, je proto vhodné počítat se střídáním počasí během dne i týdne. Lidé citliví na změny počasí mohou tento týden cítit únavu, bolesti hlavy a kloubů nebo se hůře soustředit.

Začátek týdne: mlhy, chlad a déšť

Podle předpovědi Českého hydrometeorologického ústavu můžeme v pondělí očekávat chladnější a na mnoha místech deštivé. Den bude zatažený, oblačný, s občasnými přeháňkami nebo bouřkami.

Nejvyšší denní teploty se mohou vyšplhat na 17 až 22 stupňů, na horách to bude výrazně méně. Večer by měly srážky ustat a místy se budou tvořit mlhy.

Úterní den začne polojasnou oblohou a mlhami v některých částech země. Teploty budou už o poznání příjemnější, mohou se vyšplhat na 21 až 26 stupňů. Večer se do části republiky opět vrátí déšť.

Středa bude opět chladnější a deštivá. Přeháňky a občasné bouřky jsou hlášené na většině území, vítr by měl být slabý. Nejvyšší denní teploty budou 15 až 19 stupňů.

Čtvrtek ráno se opět do části území vrátí mlhy. Bude opět tepleji, teploty přes den se mohou vyšplhat na 20 až 25 stupňů, ale příjemné teplo budou doprovázet deště a oblačnost.

V pátek se počasí vrátí do středeční nálady. Očekávat můžete opět chladnější deštivý den s občasnými bouřkami. Večer by se měla oblačnost protrhávat a déšť ustane.

O víkendu jasno, déšť jen výjimečně

Předpověď na sobotu a neděli už je trošku optimističtější. Na delší výlety a příjemné večery strávené venku to stále nebude, ale můžete očekávat jasno a polojasno po většinu víkendu.

Během dne může přijít přechodná oblačnost, ojediněle přeháňka nebo bouřka, vítr bude slabý. Nejvyšší denní teploty mohou být v rozmezí od 19 do 20 stupňů.

Shrnutí týdne pro seniory

Tento týden bude nepříjemný vyššími teplotami v některých dnech, bouřkami a hlavně střídáním počasí. Jeden den bude chladněji a deštivo, další den bude tepleji a jasná obloha, a potom se znovu vrátí přeháňky a bouřky.

Citliví lidé mohou tyto změny snášet obtížně. Výkyvy počasí mohou být nepříjemné hlavně pro lidi s nemocemi srdce a oběhového ústrojí, problémy s tlakem, bolestmi kloubů nebo horší stabilitou.

Před odchodem z domu se vyplatí myslet na tyto věci: deštník by měl mít své místo v tašce nebo kabelce po celý týden. Také láhev s vodou, bude dobré mít jí přes den k dispozici dostatek, a to hlavně v teplejší úterý, čtvrtek a o víkendu.

Dále je vhodné oblékat se ve vrstvách, protože rána mohou být výrazně chladnější než odpoledne. Kvůli dešťům a bouřkám je užitečné volit pevnou obuv s neklouzavou podrážkou.

Počasí bude velmi proměnlivé na celém území Česka a může se lišit v jednotlivých krajích, proto se vyplatí před odchodem z domu zkontrolovat místní předpověď. A delší pochůzky a výlety naplánovat na čas, kdy jsou přeháňky nebo vydatný déšť méně pravděpodobné.

Zdroj: Český hydrometeorologický ústav