Senioři by měli vstávat opatrně. Počasí přinese změny tlaku, déšť i návrat tropů
Léto je v plném proudu a doposud i počasí tomu v poslední době odpovídalo se svými teplotami okolo 28 až 30 °C. Nyní je ale třeba se připravit na menší meteorologickou změnu. Zatímco první polovina 30. týdne bude docela příjemně chladná pro toho, kdo má rád nižší teploty, v té druhé se opět začne oteplovat. Pro seniory a pro osoby, které se potýkají s citlivějším organismem, který nemá rád extrémní výkyvy, to znamená přizpůsobit se tomu tak, aby tělo moc netrpělo. Na co se tedy připravit v následujícím týdnu?
Sledovat v Google Zprávách
V noci z neděle na pondělí budou možná na severovýchodě ještě doznívat velmi silné bouřky, které zejména Moravu potrápily již odpoledne. Místy museli hasiči vyjíždět ke spadlým stromům a vytopeným sklepům.
Spát by se mohlo docela dobře, protože venku se budou teploty pohybovat mezi 12 až 7 °C, v údolí spadnou ojediněle až k 5 °C a na horách v 1 000 metrech budou okolo 8 °C.
V pondělí bude slunečno
Kdo se těšil, že obloha bude alespoň na chvíli pod mrakem, tak hned v pondělí ostrouhá. Většinou nás totiž čeká slunečný den s přeháňkami na severu na horách. Jižní polovina území bude mít polojasné nebe, zatímco severovýchodní část bude oblačná až zatažená. V tomto případě mohou turisty potrápit přeháňky, zatímco zahrádkáři se zaradují, protože nebudou muset zalévat. K večeru se oblačnost rozplyne a také srážek bude méně.
Na jihu Moravy se ohřejí o něco více než na zbytku území. Zde vystoupají teploty k 25 °C, jinde sotva k 18 až 23 °C. Na horách bude opět chladněji, pouze 12 °C, což ovšem nebrání tomu vyrazit na horskou túru po hřebenovce, protože v chladném ovzduší se chodí mnohem lépe, než když je parno. Pršet pravděpodobně nebude, maximálně tak na severu na horách, ale jen okolo 8 mm.
Úterý a středa budou polojasné až oblačné
Kdo se těšil, že se konečně ochladí, tak se konečně dočkal. I v úterý a ve středu nás čeká polojasné až oblačné nebe. Místy zemi pokropí deštík, hlavně na severu a severovýchodě území.
Morava si tradičně drží denní teplotu okolo 25 °C, ostatní části se budou muset spokojit s 19 až 23 °C. Což ale nezní tak špatně. Minimálně pro toho, kdo nemá rád tropická horka. Vítr bude slabě foukat, takže zahradní nábytek zůstane na své místě.
Čtvrtek proprší
Nejchladnějším dnem celého 30. týdne bude bezpochyby čtvrtek se svými denními teplotami 17 až 21 °C. Na jihu Moravy opět bude tepleji, tam teplota vystoupá k 23 °C.
Na celém území České republiky je třeba počítat s přeháňkami, které ale odpoledne budou ubývat. Zahradní práce si proto na čtvrtek neplánujte, raději si připravte něco na čtení.
V pátek se počasí trochu umoudří
Konec týdne včetně pátku se ponese na polojasné vlně, i když tu a tam ještě nějaké přeháňky budou, a to zejména při zvětšené oblačnosti. Sever a severovýchod může ještě čekat spíše oblačné nebe.
Zatímco v pátek se budou teploty pohybovat mezi 19 až 24 °C, o víkendu už rtuť teploměru vystoupá pro někoho na příjemnějších 23 až 28 °C. A v neděli teploty přesáhnou hranici tropických teplot, když bude až 31 °C.
Na co si dát během týdne pozor
Během celého týdne je nutné se připravit na to, že slunečné počasí bude střídat to oblačné. Rychlé změny tlaku znamenají zátěž pro meteosenzitivní osoby a pro seniory, které mohou potrápit bolesti kloubů, hlavy nebo se jim rozkolísá krevní tlak.
Ideální je nikam nespěchat a při vstávání z postele nebo z křesla se nejprve na chvíli posadit, aby se hlava nezamotala. Nezapomeňte si do tašky při odchodu z domu přibalit deštník.
S rostoucími teplotami ke konci týdne byste měli opět najet na pravidelný pitný režim a zvýšit příjem tekutin. Nevhodné jsou ledové nápoje, které pro tělo představují teplotní šok. Ideální je vlažný slabý čaj nebo neperlivá voda.
